www.kompas.com
Kembali ke artikel
1 dari 1
Layar Penuh
Ilustrasi olahraga. WHO merekomendasikan orang dewasa melakukan aktivitas fisik 150 menit intensitas sedang dalam seminggu. Manfaatnya sangat banyak untuk kesehatan, meliputi mengontrol berat badan dan meningkatkan peluang umur panjang.
Ilustrasi olahraga. WHO merekomendasikan orang dewasa melakukan aktivitas fisik 150 menit intensitas sedang dalam seminggu. Manfaatnya sangat banyak untuk kesehatan, meliputi mengontrol berat badan dan meningkatkan peluang umur panjang.(UNSPLASH)
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Selamat, Kamu Pembaca Terpilih!
Nikmati gratis akses Kompas.com+ selama 3 hari.

Mengapa bergabung dengan membership Kompas.com+?

  • Baca semua berita tanpa iklan
  • Baca artikel tanpa pindah halaman
  • Akses lebih cepat
  • Akses membership dari berbagai platform
Jangan khawatir, setelah tiga hari, kami tidak akan melanjutkan membership tanpa persetujuan kamu.
Pilihan Tepat!
Kami siap antarkan berita premium, teraktual tanpa iklan.
Masuk untuk aktivasi
atau
Gunakan metode lain
Daftar KG Media ID? atau Login dengan Email
Dengan login, kamu menyetujui Kebijakan Data Pribadi