Kamis, 24 Juli 2014

LIFESTYLE



Olahraga seringkali bukan cumai sekedar rutinitas, melainkan sudah merupakan hobi. Meskipun tidak salah menyukai satu jenis saja, namun sebaiknya olahraga dilakukan dengan jenis yang bervariasi. Kenapa demikian?

Selasa, 29 April 2014 | 07:09 WIB
  • 5 Jenis Diet yang Sebaiknya Dihindari

    Kamis, 24 Juli 2014 | 07:15 WIB

    Hampir setiap minggu ada saja metode diet baru yang diklaim bisa membuat tubuh langsing dengan instan dan menyenangkan.

  • Rasa Gurih Tingkatkan Kepuasan Makan

    Rabu, 23 Juli 2014 | 13:12 WIB

    Rasa umami atau rasa gurih ternyata tak hanya membuat makanan lebih lezat, tapi juga meningkatkan kepuasan dan rasa kenyang.

SEX

Usia Terbaik untuk Menikmati Hubungan Seks

Banyak yang mengatakan, "gairah seks pria nggak ada matinya." Tetapi, kehidupan seksual yang prima ternyata hanya terjadi saat seorang pria berusia sebelum 30 tahun.





    FOOD

    Rasa Gurih Tingkatkan Kepuasan Makan

    Rabu, 23 Juli 2014 | 13:12 WIB

    Rasa umami atau rasa gurih ternyata tak hanya membuat makanan lebih lezat, tapi juga meningkatkan kepuasan dan rasa kenyang.

    READ MORE »

    Kalahkan Stres yang Memicu Kegemukan

    Rabu, 23 Juli 2014 | 08:54 WIB

    Telah lama kita mengetahui hubungan stres dengan peningkatan berat badan. Namun dengan sedikit upaya, stres tidak akan terlalu berdampak pada bertambahnya lingkar pinggang Anda.

    READ MORE »

    Makan Ini supaya Kolesterol "Jahat" Turun dengan Cepat

    Senin, 21 Juli 2014 | 16:35 WIB

    Selain menjaga pola makan dan berolahraga secara teratur, ada pula makanan-makanan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol "jahat" secara cepat.

    READ MORE »


    FITNESS

    5 Jenis Diet yang Sebaiknya Dihindari

    Hampir setiap minggu ada saja metode diet baru yang diklaim bisa membuat tubuh langsing dengan instan dan menyenangkan.





      IDEALKAH

      BODY MASS INDEX ANDA?


      Berat Badan Kg
      Tinggi Badan Cm
      Usia Tahun
      Jenis Kelamin Perempuan Laki-laki
      Level Aktivitas
       
        *Ukuran ini tidak bisa diterapkan pada ibu hamil dan menyusui