Rabu, 23 April 2014

LIFESTYLE



Berolahraga secara rutin memang butuh tekad dan niat yang kuat plus konsistensi.

Senin, 27 Januari 2014 | 10:58 WIB
  • Yang Perlu Diketahui tentang Jus untuk Detoks

    Rabu, 23 April 2014 | 14:29 WIB

    Mengonsumsi jus buah dan sayuran kini menjadi tren bagi mereka yang ingin mencukupi kebutuhan serat dan vitamin, sekaligus menangkal penyakit.

  • Mau Langsing, Ganti Piring Jadi Warna Merah

    Rabu, 23 April 2014 | 10:48 WIB

    Jika tujuan Anda mengurangi berat badan, maka cara unik ini mungkin bisa membantu. Sebuah studi baru menemukan, mengubah warna piring dapat menghentikan keinginan Anda untuk makan berlebihan.

SEX

5 Hal Berbahaya yang Bisa Terjadi Saat Bercinta

Sesekali melakukan hubungan seksual yang agresif dan sedikit kasar memang bisa meningkatkan gairah. Namun, berhati-hatilah karena "permainan" yang terlalu agresif mungkin bisa membahayakan Anda.





    FOOD

    Yang Perlu Diketahui tentang Jus untuk Detoks

    Rabu, 23 April 2014 | 14:29 WIB

    Mengonsumsi jus buah dan sayuran kini menjadi tren bagi mereka yang ingin mencukupi kebutuhan serat dan vitamin, sekaligus menangkal penyakit.

    READ MORE »

    Mau Langsing, Ganti Piring Jadi Warna Merah

    Rabu, 23 April 2014 | 10:48 WIB

    Jika tujuan Anda mengurangi berat badan, maka cara unik ini mungkin bisa membantu. Sebuah studi baru menemukan, mengubah warna piring dapat menghentikan keinginan Anda untuk makan berlebihan.

    READ MORE »

    Tomat Hijau Bantu Perkuat Otot

    Selasa, 22 April 2014 | 14:06 WIB

    Beberapa jenis masakan khas Indonesia banyak menggunakan tomat hijau. Ternyata tomat hijau ini memiliki khasiat tertentu untuk otot.

    READ MORE »


    FITNESS

    Olahraga Lari Lebih Cepat Merusak Lutut?

    Kebanyakan orang takut berolahraga lari karena cemas bisa merusak lutut. Namun ternyata sebuah penelitian baru membuktikan tidak demikian.





      IDEALKAH

      BODY MASS INDEX ANDA?


      Berat Badan Kg
      Tinggi Badan Cm
      Usia Tahun
      Jenis Kelamin Perempuan Laki-laki
      Level Aktivitas
       
        *Ukuran ini tidak bisa diterapkan pada ibu hamil dan menyusui