Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Efek Buruk Diet ala Naomi Campbell

Kompas.com - 07/05/2010, 11:41 WIB

KOMPAS.com - Pada usianya yang ke-29 dulu, Naomi Campbell pernah mengatakan bahwa penampilannya yang molek diperoleh dari kebiasaan merokok, minum alkohol, tak pernah olahraga, dan tak pernah berdiet.

Ketika kini usianya sudah 40 tahun, Campbell tampaknya baru mengakui bahwa semua perempuan harus bekerja lebih keras untuk memelihara kecantikannya. Bahwa kebiasaan minum dan merokok bukanlah kebiasaan baik yang perlu dijaga. Sekarang, rahasia dietnya adalah ramuan sirup maple, cabe rawit, jus lemon, dan air putih.

"Aku mencoba melakukannya tiga kali setahun," paparnya. "Waktu paling lama yang pernah kulakukan adalah 18 hari. (Ramuan) Ini bagus untuk membersihkan tubuh kita sekali-sekali."

Campbell bukan orang pertama yang menerapkan diet ini. Beyonce Knowles (28) juga dikabarkan sukses menurunkan berat badannya hingga 9,5 kg dalam dua minggu, saat menyiapkan perannya di film Dreamgirls. Gwyneth Paltrow (37), juga mengaku pengikut diet ini, meski tidak selalu.

Namun gaya diet ini ternyata menebarkan kritik, karena mengonsumsi sirup maple di bawah 600 kalori sehari dianggap kurang baik untuk kesehatan. Asupan ini berarti hanya sepertiga dari jumlah yang direkomendasikan untuk perempuan, yang artinya sangat rendah energi. Karena itu pola diet ini dianggap sebagai salah satu cara menurunkan berat badan yang paling ekstrem dan berbahaya.

Orang yang mengikuti diet ini hanya boleh minum air gula yang dicampur dengan cabe rawit selama berhari-hari, karena dipercaya bisa mempercepat metabolisme. Air bersirup ini juga hampir tidak dilengkapi protein, serat, vitamin, dan mineral, yang diperlukan untuk menjaga pikiran dan tubuh tetap sehat.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com