ASI Berlimpah untuk Anak Ketiga

TANYA :

Saat melahirkan anak  pertama dan kedua, produksi ASI saya tidak banyak.  Walau sudah dipijat, diberi vitamin penambah ASI, minum jus kacang hijau dll, produksi ASI tidak mencukupi. Saat ini saya sedang mengandung janin tiga bulan.  Kelak setelah bersalin, saya ingin sekali menyusui secara full. Apa yang harus saya lakukan agar produksi ASI saya bisa berlimpah, dan tidak seperti anak pertama dan kedua ? Mohon solusi dan penjelasannya. 

Terima Kasih

(Diana, 38, Depok)

JAWAB :

Dear Bunda Diana,  Salut banget sama usaha bunda untuk memberikan ASI untuk anak bunda.

Prinsip dari ASI itu 'supply by demand' bun, ASI akan diproduksi bila distimulasi (disusui/diperah). Inisiasi Menyusu Dini (IMD) dan rawat gabung 24 jam (ibu dan bayi dirawat bersama dalam 1 ruangan, bayi tidak di kamar bayi sehat) merupakan cara terbaik, agar payudara distimulasi oleh bayi sesegera dan sesering mungkin setelah ibu melahirkan bayi.

Oleh karena itu penting bagi bunda untuk 'shopping' tempat bersalin, apakah menyediakan layanan tersebut.

Vitamin atau makanan yang dipercaya bisa membantu memperlancar diproduksinya ASI boleh-boleh saja dikonsumsi, tapi tetap yang utama, payudara harus lebih sering disusui dan juga diperah.