Rabu, 26 November 2014 07:14
LAKTASI
HOME

AHLI MENJAWAB

KOMPAS HEALTH bekerjasa sama dengan AIMI menyediakan konsultasi gratis seputar ASI dan menyusui.

Kirimkan pertanyaan Anda dalam bahasa yang jelas dan sopan. Jawaban yang disampaikan dalam konsultasi ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat profesional yang diberikan seorang tenaga medis profesional yang biasa anda kunjungi. Segera cari bantuan tenaga kesehatan profesional apabila anda mengalami permasalahan seputar kegiatan menyusui atau apabila mempunyai masalah lain yang berkelanjutan.


Supaya ASI Tetap Banyak Meski Bekerja

Asep Candra | Selasa, 24 Januari 2012 | 10:49 WIB
|
Share:
SHUTTERSTOCK
Tak semua bayi bisa menghisap payudara. Ibu tetap bisa memberikan ASI perah agar kebutuhan bayi tetap terpenuhi.
TERKAIT:

TANYA : 

Saya baru mempunyai bayi, saat ini usianya sudah 5 bulan. Pada saat usia bayi 0-3 bulan, ASI saya cukup berlimpah bahkan kadang menetes kalo tidak dipakaikan breast pad. Sekarang setelah saya kembali kerja, produksi ASI saya turun drastis.  18 jam tidak pompa, sekalinya pompa hanya dapat 20 ml. Apakah bisa produksi ASI saya kembali banyak? Apakah ada tips khusus untuk ibu bekerja supaya ASI tetap banyak? Terima kasih.

(Tina, 28, Bogor)

 

JAWAB :

Patut diacungi jempol niat ibu memberikan ASI meskipun sedang bekerja. Diperlukan komitmen lebih dari ibu menyusui yang bekerja, agar dapat tetap memberikan ASI bagi buah hatinya, yakni dengan memerah ASI di tempat kerja.

Memerah ASI di tempat kerja perlu dilakukan untuk menyediakan ASI bagi buah hati yang ditinggal di rumah serta menjaga produksi ASI, karena produksi ASI bersifat supply by demand, yaitu jika ASI sering dikeluarkan (menyusu langsung atau diperah), maka ASI akan tetap diproduksi. Jika tidak dikeluarkan, maka produksi ASI akan menurun, karena tubuh menganggap ASI sudah tidak diperlukan sebanyak biasanya.

Berapa kali ASI harus diperah saat ibu bekerja? Ada panduan yang dapat dipakai, yaitu berapa lama ibu terpisah dengan bayi dalam jam dibagi 3. Hitungan ini dapat dijadikan patokan berapa kali ibu perlu memerah ASInya. Sebagai contoh, jika ibu terpisah dari bayi selama 9 jam, maka ibu perlu memerah ASI paling tidak 3 kali.

Di tempat kerja, ASI bisa disimpan di kulkas kemudian dibawa pulang ke rumah dan disimpan di lemari es baik di tempat pendingin ataupun pembeku. Masa simpan akan dipengaruhi oleh jenis lemari es dan tempat penyimpanannya.

 

Form isian Anda tidak lengkap, silahkan lihat detail dibawah ini.

Tahun

Cm    Kg
Laki-laki    Perempuan


Incorrect please try again

ReLoad

Hanya pertanyaan-pertanyaan terpilih yang akan dimuat

IDEALKAH

BODY MASS INDEX ANDA?


Berat Badan Kg
Tinggi Badan Cm
Usia Tahun
Jenis Kelamin Perempuan Laki-laki
Level Aktivitas
 
  *Ukuran ini tidak bisa diterapkan pada ibu hamil dan menyusui