Rabu, 30 Juli 2014 14:00

LIFESTYLE / FITNES - ARTIKEL

Hobi Nonton TV, Anak Rentan Kegemukan

Penulis : Lusia Kus Anna | Senin, 16 Juli 2012 | 16:45 WIB
Dibaca: -
Komentar: -
|
Share:

Kompas.com - Sudah banyak penelitian yang menunjukkan dampak negatif kebiasaan menonton televisi pada anak-anak. Yang terbaru menyebutkan, durasi menonton televisi berkorelasi dengan lebar lingkar pinggang anak.

Anak-anak seharusnya dibatasi waktu menonton televisinya tak lebih dari dua jam setiap hari. Anak berusia 3-4 tahun yang menonton TV sampai 18 jam dalam seminggu lebih beresiko memiliki ukuran lingkar pinggang lebih lebar di usia 10 tahun.

Studi yang dilakukan di Kanada itu dilakukan dengan cara mengikuti kebiasaan menonton TV 1.314 anak.  Makin banyak waktu yang dihabiskan anak di depan TV, makin bertambah berat badannya. Selain itu kemampuan atletik dan kekuatan ototnya.

Selain mengukur lingkar pinggang, dalam penelitian ini juga diukur kekuatan otot anak dalam melompat.

"Menonton TV terlalu sering bukan hanya menggeser kesempatan anak untuk bergerak bebas, tapi juga membuat anak mendapat informasi yang keliru tentang pola makan yang sehat," kata Dr. Linda Pagani, yang melakukan penelitian ini.

 


Sumber :

IDEALKAH

BODY MASS INDEX ANDA?


Berat Badan Kg
Tinggi Badan Cm
Usia Tahun
Jenis Kelamin Perempuan Laki-laki
Level Aktivitas
 
  *Ukuran ini tidak bisa diterapkan pada ibu hamil dan menyusui