Jangan Lupakan 7 Area Tubuh Ini Saat Mandi

Salah satu cara untuk melindungi kulit dari kuman adalah mandi dengan sabun dan membasuhnya dengan air mengalir. Selain itu, perhatikan pula 7 area tubuh yang wajib dibersihkan ketika mandi.

Tujuh area tubuh yang penting untuk diperhatikan saat mandi, yaitu belakang telinga, leher, lipatan lengan, ketiak, selangkangan, punggung dan kaki. "Bagian tubuh tersebut adalah area yang memiliki kuman paling banyak karena merupakan lipatan kulit, seperti ketiak dan lipatan paha yang tingkat kelembabannya paling banyak," kata Indriani, Senior Brand Manager Lifebuoy dalam acara temu media di Jakarta (15/6/15).

Area tubuh yang sulit dijangkau, seperti punggung atau telapak kaki, biasanya juga sering luput dibersihkan. “Ketika tubuh berkeringat, tubuh menjadi rentan dengan serangan kuman. Kebiasaan mandi yang tidak bersih ditambah potensi sentuhan pada permukaan yang mengandung kuman akan semakin meningkatkan potensi terjadinya infeksi pada kulit,” kata dr. Atika, redaksi medis Klikdokter.com.

Mengenai penggunaan jenis sabun, menurut Atika jika aktivitas fisik cukup berat dan banyak berkeringat, sebaiknya menggunakan sabun antibakteri. "Sabun cair atau sabun batangan sama saja, yang penting wajib mandi dua kali sehari karena kita tinggal di negara tropis yang keringatnya mudah mengendap di kulit," ujarnya.

Untuk menjaga kelembaban kulit setelah mandi, hindari menggosok tubuh terlalu keras dengan spons mandi. Sebenarnya menggunakan tangan sendiri sudah cukup untuk menghilangkan debu dan kotoran dari kulit.