Memencet Jerawat Justru Membuatnya Tambah Parah

KOMPAS.com - Jerawat merupakan masalah umum pada remaja. Hampir semua remaja pernah memiliki jerawat di wajah. Tak hanya pada remaja, jerawat juga bisa muncul pada orang dewasa karena berbagai penyebab, salah satunya ketidakseimbangan hormon androgen.

Dokter kulit dari Rumah Sakit St Vincent, Melbourne, Australia, Michelle Rodrigues mengatakan, jerawat adalah masalah kulit berupa peradangan. Sayangnya, banyak remaja yang tidak mengatasi jerawat mereka dengan benar.

Melihat jerawat di wajah sering kali membuat tangan gatal untuk memencetnya atau mengeluarkan isi jerawat dengan harapan jerawat menjadi kempis. Padahal, memencet sendiri jerawat di wajah justru memperparah kondisi jerawat dan kulit wajah.

Michelle mengatakan, memencet sendiri jerawat dengan jari-jari Anda yang belum tentu bersih merupakan kejahatan terhadap kulit. Memencet jerawat akan membuat peradangan lebih buruk dan pada akhirnya bisa terbentuk jaringan parut pada kulit bekas jerawat.

Michelle menjelaskan, di bawah kulit yang berjerawat mengadung minyak dan kuman yang menyebabkan peradangan. Memencet jerawat justru bisa mendorong isi jerawat ke kulit di sekitarnya. Jerawat akan mengalami infeksi dan berbekas warna kehitaman.

Jika sudah terbentuk jaringan parut, sifatnya akan permanen sehingga kulit wajah tak lagi mulus.

Sebenarnya, banyak orang tahu, memencet jerawat dengan tangan sendiri adalah tindakan yang salah.

Menurut Michelle, jika bisa menahan keinginan untuk memencet atau sekedar menyentuh, jerawat bisa hilang dalam waktu seminggu tanpa bekas. Isi berwana putih pada beberapa jenis jerawat bisa keluar dengan sendirinya tanpa perlu dipencet.

Jika jerawat selama berbulan-bulan tidak hilang, pergilah ke dokter kulit untuk mengetahui penyebabnya. Michelle mengatakan, mengatasi jerawat terkadang tak hanya dari luar, tetapi juga dari dalam. Konsumsilah makanan sehat, rendah gula, seperti kacang-kacangan, sayuran, buah-buahan, dan ikan.

Hindari konsumsi susu sapi terlalu berlebihan karena menurut beberapa penelitian bisa meningkatkan risiko kulit berjerawat. Akan tetapi, dokter perlu melihat dampak makanan per hari terhadap munculnya jerawat pada pasien sebelum merekomendasikan asupaan makanan. Minum susu boleh saja jika ternyata tidak memperburuk jerawat.