Gejala Bulimia, Gangguan Makan Karena Takut Gemuk

KOMPAS.com - Memiliki tubuh ramping adalah dambaan banyak orang. Untuk mendapatkannya, ada banyak cara yang ditempuh mulai dari berolahraga, menjaga pola makan, hingga punya kelainan makan.

Ya, beberapa orang justru memiliki gangguan makan demi memiliki bobot tubuh yang diinginkan.

Salah satu gangguan makan yang kerap terjadi adalah bulimia nervosa.

Baca juga: Banarkah Makan Setelah Jam 8 Malam Bikin Gemuk?

Merangkum dari Business Insider, bulimia adalah gangguan makan yang ditandai dengan kecenderungan sikluas makan berlebihan lalu mengeluarkannya melalui metode seperti memuntahkan makanan atau mengonsumsi obat pencahar.

Kabar buruknya, bulia dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang seperti kerusakan ginjal hingga pecahnya esofagus.

Untuk itu, kita perlu mengenal apa saja gejala bulimia agar terhindar dari komplikasi yang lebih serius.

Berikut gejala bulimia dikutip dari Mayo Clinic.

• Terlalu sibuk memikirkan bentuk tubuh dan berat badan
• Hidup dalam ketakutan menambah berat badan
• Mengalami episode berulang dari makan makanan dalam jumlah besar yang tidak normal dalam satu kali duduk (binge eating)
• Merasa kehilangan kendali selama binge eating - seperti Anda tidak bisa berhenti makan atau tidak bisa mengontrol apa saja yang makan
• Memaksa diri Anda untuk muntah atau berolahraga terlalu banyak agar berat badan tidak bertambah setelah makan sebanyak-banyaknya
• Menggunakan pencahar, diuretik atau enema setelah makan saat tidak diperlukan
• Puasa, membatasi kalori atau menghindari makanan tertentu di antara pesta makan
• Menggunakan suplemen makanan atau produk herbal secara berlebihan untuk menurunkan berat badan