Penyebab Cegukan dan Cara Mengatasinya

Tanpa peringatan, cegukan bisa tiba-tiba muncul dengan suara khas dari mulut.

Cegukan adalah kontraksi otot diafragma yang tidak disengaja.

Melansir WebMD, otot diafragma merupakan otot pemisah dada dan perut yang berperan penting dalam sistem pernapasan.

Dalam kondisi normal, diafragma bisa tertarik ke bawah saat seseorang menarik napas, dan rileks saat saat seseorang mengembuskan napas.

Namun, jika ada sesuatu mengiritasi diafragma, seseorang bisa tiba-tiba menyedot udara ke tenggorokan, dan mengenai kotak suara.

Kondisi tersebut dapat membuat pita suara tiba-tiba menutup dan menciptakan suara khas "hik" dari cegukan.

Berikut penjelasan lebih lanjut mengenai penyebab cegukan dan cara mengatasinya.

Apa yang menyebabkan cegukan?

Penyebab cegukan biasa bisa karena kebiasaan sehari-hari atau kondisi tertentu.

Dilansir dari Mayo Clinic, cegukan biasa bisa terjadi karena:

• Minum minuman berkarbonasi
• Minum alkohol berlebihan
• Terlalu banyak makan
• Stres emosional
• Perubahan suhu mendadak
• Menelan udara saat mengunyah permen karet atau makan permen

Cegukan biasa umumnya hanya terjadi sesekali dan berlangsung kurang dari 48 jam. Di luar kondisi tersebut, cegukan bisa jadi tanda suatu penyakit.

Penyebab sering cegukan atau cegukan kumat lebih dari 48 jam di antaranya:

• Kerusakan atau iritasi saraf

Cegukan bisa terjadi karena rambut atau benda menyentuh gendang telinga, benjolan di leher, penyakit asam lambung, dan radang tenggorokan

• Gangguan sistem saraf pusat

Penyebab cegukan bisa karena adanya infeksi pada sistem saraf pusat yang bisa memengaruhi refleks cegukan.

Seperti penyakit radang otak, meningitis, sklerosis ganda, stroke, cedera otak, dan tumor otak.

• Gangguan metabolisme dan obat-obatan

Alasan kenapa sering cegukan terus bisa disebabkan konsumsi alkohol berlebihan, efek samping obat tertentu, diabetes, dan penyakit ginjal.

Kendati demikian, beberapa orang menjajal cara mengatasi cegukan agar gangguan ini bisa segera hilang.

Berikut beberapa cara menghilangkan cegukan yang bisa dijajal di rumah:

Cegukan biasanya bisa hilang atau sembuh dengan sendirinya dalam hitungan menit atau jam.

Apabila cegukan tak kunjung sembuh, berlangsung lebih dari dua hari, atau cegukan kerap kambuh, segera konsultasikan ke dokter.