Wanita Butuh Waktu Tidur Lebih Lama Ketimbang Pria
Lily Turangan
Kompas.com - 21/03/2016, 20:09 WIB
Rata-rata orang dewasa membutuhkan waktu tidur tujuh hingga delapan jam sehari. Kurang tidur akan menyebabkan berbagai masalah seperti nafsu makan meningkat, depresi, stres, dan kehilangan kemampuan untuk fokus