Kompas.com - 02/09/2021, 11:00 WIB
Ilustrasi mual Ilustrasi mual

KOMPAS.com - Mual merupakan rasa tidak nyaman dalam perut seperti ingin muntah.

Sedangkan, muntah merupakan reaksi volunter atau involunter dari ‘mengeluarkan’ isi perut melalui mulut.

Kedua kondisi ini biasanya terjadi bersamaan.

Baca juga: 5 Penyebab Mual pada Penderita Diabetes yang Penting Dipastikan

Penyebab

Mual dan muntah bukan merupakan penyakit. Namun, bisa menjadi gejala dari berbagai kondisi, seperti di bawah ini.

  • Kehamilan, khususnya pada trimester awal
  • Menghirup aroma kurang sedap
  • Mabuk laut/kendaraan
  • Terlalu banyak mengonsumsi minum alkohol
  • Terlalu banyak makan
  • Infeksi (seperti flu perut)
  • Keracunan makanan
  • Bulimia atau penyakit psikologis lainnya
  • Konsumsi obat

Selain itu, mual dan muntah juga dapat disebabkan oleh penyakit-penyakit berikut.

  • Anafilaksis (reaksi alergi parah)
  • Apendisitis
  • Penyakit refluks lambung (GERD).
  • Migrain
  • Infeksi telinga
  • Tumor otak
  • Radang usus buntu
  • Serangan jantung
  • Hepatitis
  • Kanker pankreas dan kanker lainnya
  • Efek samping kemoterapi
  • Efek samping pascaoperasi

Baca juga: 6 Cara Menghilangkan Mual pada Ibu Hamil

Diagnosis

Jika Anda merasa mual dan muntah disertai dengan kondisi berikut, segera cari penanganan medis.

  • Jika mual berlangsung selama beberapa hari atau adanya kemungkinan hamil
  • Terdapat darah pada muntah berwarna terang atau hitam pekat
  • Muntah akibat terkena luka di kepala atau infeksi
  • Muntah berlangsung lebih dari sehari, diare, atau tanda-tanda dehidrasi
  • Nyeri dada
  • Sakit perut parah atau kram
  • Kebingungan
  • Demam tinggi dan leher kaku
  • Pendarahan rektal
  • Terdapat feses atau bau feses di muntah
  • Pengelihatan kabur

Perawatan

Jika diharuskan pergi ke dokter, serangkaian tes akan dilakukan untuk mengetahui penyebab mual, seperti tes urine, tes darah, atau berbagai pemindaian.

  • Berikut beberapa penanganan rasa mual yang dapat dilakukan di rumah,
  • Minum air mineral lebih banyak
  • Hindari makanan padat hingga rasa mual hilang
  • Wanita hamil bisa mengurangi morning sickness dengan makan kraker saat bangun tidur, atau makan snack tinggi protein sebelum tidur (seperti daging atau keju)
  • Jangan duduk membungkuk agar perut tidak tertekan
  • Duduk dekat jendela terbuka atau di depan kipas angin. Rasa mual bisa timbul jika seseorang kepanasan
  • Tarik napas dalam-dalam
  • Minum teh kamomil, air perasan lemon, atau air jahe

Baca juga: Penyebab Mual saat Puasa dan Cara Mengatasinya

Pencegahan

Untuk mencegah rasa mual, terdapat beberapa hal yang bisa diterapkan.

  • Hindari bau menyengat yang tidak sedap
  • Hindari lampu kelap-kelip saat sakit kepala
  • Hindari baca buku atau menatap gawai saat berada dalam kendaraan
  • Hindari terlalu banyak beraktivitas saat merasa mual
  • Banyak konsumsi air putih dingin
  • Jangan biarkan anak makan sambil bermain (loncat-loncat atau lari-lari)
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Artikel ini tidak diperuntukkan untuk melakukan self diagnosis. Harap selalu melakukan konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.

Indeks Penyakit


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

13 Cara Alami Obati Penyakit Asam Urat

13 Cara Alami Obati Penyakit Asam Urat

Health
9 Komplikasi Diabetes pada Kaki Penderita

9 Komplikasi Diabetes pada Kaki Penderita

Health
Waspadai, 4 Penyebab Sakit Leher

Waspadai, 4 Penyebab Sakit Leher

Health
4 Mitos tentang Karbohidrat bagi Kesehatan Tubuh, Bagaimana Faktanya?

4 Mitos tentang Karbohidrat bagi Kesehatan Tubuh, Bagaimana Faktanya?

Health
Adakah Usia Ideal untuk Hamil?

Adakah Usia Ideal untuk Hamil?

Health
Ramai Diperbincangkan, Berapa Kisaran Biaya Egg Freezing?

Ramai Diperbincangkan, Berapa Kisaran Biaya Egg Freezing?

Health
4 Tips Makan Untuk Cegah Diabetes Tipe 2

4 Tips Makan Untuk Cegah Diabetes Tipe 2

Health
Alami Keringat Dingin? Kenali 7 Penyebabnya

Alami Keringat Dingin? Kenali 7 Penyebabnya

Health
Pahami, Kaitan Pola Makan dengan Risiko Diabetes Tipe 2

Pahami, Kaitan Pola Makan dengan Risiko Diabetes Tipe 2

Health
8 Penyebab Memar Tanpa Sebab Jelas, Bisa Jadi Gejala Penyakit

8 Penyebab Memar Tanpa Sebab Jelas, Bisa Jadi Gejala Penyakit

Health
10 Obat Batuk Berdahak Alami ala Rumahan

10 Obat Batuk Berdahak Alami ala Rumahan

Health
5 Cara Mengatasi Kram Perut saat Hamil

5 Cara Mengatasi Kram Perut saat Hamil

Health
4 Cara Mencegah Diabetes Gestasional untuk Ibu Hamil

4 Cara Mencegah Diabetes Gestasional untuk Ibu Hamil

Health
Manfaat Makan Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes

Manfaat Makan Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes

Health
Cacat Septum Ventrikel

Cacat Septum Ventrikel

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.