Berhenti Merokok, Sadar Dulu

Kompas.com - 02/04/2008, 23:22 WIB
Editor

BAGI kebanyakan perokok, berhenti merokok bukanlah persoalan sepele. Seringkali perlu upaya keras untuk itu karena tubuh mengalami ketagihan dengan nikotin yang terkandung dalam tembakau.

Karena itu, kalau sudah kecanduan berat, bisa jadi Anda perlu obat sehingga mudah menghentikan kebiasan merokok.

Kebanyakan orang bertobat atau berubah sikap ketika sudah terbentur dengan situasi, seperti sakit parah atau mengalami hal yang tidak menyenangkan, menyengsarakan akibat tindakannya itu.

Karena itu, Anda perlu membangun kesadaran terlebih dahulu sebelumnya. Anda harus menyadari, bahwa :
- Penelitian membuktikan bahwa merokok sama dengan menimbun ribuan racun dalam tubuh.
- Penelitian juga membuktikan bahwa obat penghenti kecanduan dapat menolong Anda.
- Obat ini tidak memiliki efek samping yang berarti
- Karena berhenti merokok cukup membuat stres, Anda butuh dukungan untuk itu.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.