Bahaya Berenang bagi Gigi

KOMPAS.com - Berenang memang merupakan latihan yang menyehatkan sekaligus menyenangkan. Penggabungan antara hiburan, hobi dan latihan, membuat berenang menjadi pilihan banyak orang. Namun, menurut American Journal of Dentistry, berinteraksi secara berlebihan dengan kolam renang berkaporit dapat mengikis dan mengotori email gigi kita.

“Memperbanyak kandungan kaporit memang dapat melindungi kolam renang dari bakteri, namun melakukannya secara berlebihan malah akan menurunkan kadar pH kolam dan memicu timbulnya asam yang berbahaya,” ujar Matt Messina, DDS, penasehat konsumen dari American Dental Association.

Cara pencegahan terbaik: Setiap kita berenang lebih dari satu jam, segeralah gosok gigi kita dan berkumurlah dengan menggunakan obat kumur berkandungan fluoride.

(Astrid Anastasia/Prevention)