- Pilihlah susu rendah lemak.
- Batasi asupan soda.
- Hindari makanan kaleng yang mengandung banyak natrium.
- Hindari makanan atau bumbu yang mengandung garam natrium.
- Jangan lupa, berhentilah merokok. (GHS/mic)
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.