Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Syarat Sepatu Olahraga

Kompas.com - 05/02/2010, 12:05 WIB
EditorAnna

KOMPAS.com - Sepatu untuk kerja maupun jalan-jalan sebenarnya tidak perlu terlalu spesifik. Yang penting memenuhi syarat desain sepatu ideal. Sepatu untuk pekerja lapangan atau luar kantor harus disesuaikan dengan kebutuhan, misalnya terbuat dari bahan yang lebih kuat dan sol lebih tebal.

Sebaliknya, sepatu untuk santai atau jalan-jalan tetap mengutamakan kenyamanan dan ringan. Jika di dalam ruangan, tak ada salahnya memilih sepatu sandal.

Perhatian lebih justru harus dilakukan saat memilih sepatu olahraga. Menurut Dr.Meidy H.Trianto, Sp.RM, dari Kids Foot Rehabilitation Center, RS Mitra Keluarga Kelapa Gading, Jakarta, selain desain yang benar, sepatu olahraga juga harus memenuhi persyaratan ini:

- Stabilitas
Penting untuk olahraga lapngan, latihan berat atau aerobik. Sol bagian tengah atau mid sole harus bergelombang.

- Dukungan dari luar
Dukungan berupa heel counter atau heel stabilizer dari plastik, foot frame (lidah yang melindungi punggung kaki) dari polimer, serta strap dari plastik atau kulit pada bagian depan dan belakang sepatu.

- Fleksibilitas
Bagian belakang sepatu dapat ditekuk 30 derajat sebagai syarat jika kaki bergerak ekstrem.

- Bantalan terbuat dari bahan lentur dan kuat seperti karet atau pilihan air suspension (rongga udara).

- Sepatu harus cukup ringan karena akan memengaruhi enerti.

- Kontak dengan tanah maupun lantai harus baik agar tidak selip.

- Cara mengingat tali sepatu disesuaikan dengan bentuk kaki, supaya nyaman.

- Perlu diketahui, sepatu lari hilang kelenturannya setelah dipakai sejauh 500 km. Sepatu basket mulai hilang kepegasannya setelah dipakai 150 jam. (GHS/Ken).

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+