Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Bersihkan Wajah Sebelum Olahraga

Kompas.com - 23/02/2011, 16:24 WIB

KOMPAS.com - Sering mencuci muka sehabis latihan? Ternyata itu keliru. Menurut Neal Schultz, dermatolog dari New York, membersihkan muka sebelum olah fisik jauh lebih penting ketimbang sesudahnya. Pasalnya, sehabis olahraga kita kerap mengelap keringat di tubuh dan wajah. Aksi ini ternyata bisa membuat kotoran pada pori-pori wajah jadi semakin menumpuk. Tidak heran bila kita jadi sering jerawatan.

"Bukan keringat yang menyebabkan jerawat, melainkan kebiasaan kita," tegas Neal.

Jadi, alih-alih enggan bergerak dan menguras keringat, lebih baik biasakan membersihkan wajah dari kotoran sebelum latihan. Plus, hindari memakai kosmetik selama olahraga.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com