Tubuh Gemuk Bukan Salah Anda!

Kompas.com - 08/04/2011, 13:16 WIB
EditorDini

KOMPAS.com - Memiliki tubuh langsing yang sehat dan bugar menjadi impian banyak orang. Selain alasan menjaga penampilan, tubuh langsing juga erat kaitannya dengan kesehatan dan menghindari berbagai risiko penyakit. Sayangnya, banyak orang salah kaprah menjalani berbagai program pelangsingan. Alih-alih mendapatkan tubuh ideal, justru masalah yang kemudian satu persatu datang.

Bila hal ini terjadi tak perlu menyalahkan diri sendiri. Sebaliknya, program ulang pikiran Anda agar bisa berpikir positif  terhadap tubuh. Kemudian, Anda bisa melangsing dengan cara menyenangkan.

Konsep pelangsingan dengan metode self-hypnosis ini dikenalkan oleh Master Hypnolangsing, Juli Triharto, dalam bukunya The Secret of Slimming Hypnolangsing. Dalam talkshow di Tupperware Home Jakarta, beberapa waktu lalu, Juli menjelaskan bahwa memprogram pikiran bawah sadar membantu seseorang menghentikan kebiasaan makan karena lapar emosi. Dengan begitu, metabolisme tubuh meningkat, dan sikap skeptis tergantikan dengan pikiran positif terhadap tubuh.

"Mengubah kebiasaan harus dimulai dari pikiran, caranya dengan memprogram ulang pikiran bawah sadar. Selama ini banyak orang salah kaprah untuk melangsingkan tubuhnya, dengan meminum obat pencahar agar berat badan turun dan lain sebagainya. Banyak orang skeptis dengan berat badannya, juga skeptis bahwa ia bisa mendapatkan tubuh ideal. Sebenarnya ini karena belum mengetahui caranya," jelas Juli.

Hypnolangsing, kata Juli, membantu seseorang membangun optimisme dan pikiran positif terhadap tubuh. Kekuatan pikiran inilah yang kemudian mengubah kebiasaan makan, hanya makan saat lapar fisik dan bukan lapar emosi. Pikiran positif ini juga lah yang mengubah mindset seseorang untuk merawat dirinya.

"Fokus dalam melangsingkan dengan self-hypnosis bukan pada berapa kilogram yang akan diturunkan. Tetapi fokusnya lebih kepada perubahan pola pikir dan kemudian berdampak pada perubahan kebiasaan. Cara ini lebih permanen untuk menurunkan berat badan, dan tidak yo-yo, karena yang diprogram adalah pikirannya," lanjut Juli.

Jika pikiran diprogram, seseorang bisa bebas makan apa saja dan kapan saja tanpa perlu menahan diri (diet dengan cara keliru). Tubuh secara alami memberikan sinyal kapan waktunya makan dan berhenti, berdasarkan lapar yang dirasakan secara fisik.

Karena tak fokus pada jumlah kilogram yang diturunkan, melangsing dengan cara ramah tubuh ini akan berdampak berbeda pada setiap orang. Tak ada angka rata-rata penurunan berat badan dengan metode self-hypnosis. Masing-masing individu mendapatkan hasil berbeda, 6-17 kg dalam dua bulan, atau 20 kg dalam enam bulan atau sebulan 8 kg. Proses hypnosis diri sendiri hanya dijalankan dua hari, masing-masing lima jam. Selama dua hari, pikiran akan diprogram ulang untuk membantu seseorang melihat tubuh lebih positif. Selanjutnya, tubuh akan beradaptasi dengan perubahan kebiasaan. Inilah yang membuat hasil penurunan berat badan berbeda pada setiap orang.

Lima jam terapi hypnolangsing membantu Anda menjangkau pikiran bawah sadar. Pada tahap awal, Anda akan mendapatkan berbagai informasi dan pemahaman mengenai cara melangsing, penyebab kegemukan, dan berbagai hal terkait program pelangsingan dan pengaruhnya terhadap tubuh. Bahkan, penyebab kegemukan hingga motivasi untuk melangsingkan akan dibahas. Karena menurut Juli, setiap orang akan memiliki penyebab masalah kegemukan yang berbeda.

"Ada orang yang gemuk karena takut jika langsing ia akan dieksploitasi. Pengalaman masa lalunya membuatnya lebih memilih gemuk, karena jika langsing ia takut mengalami eksploitasi seksual seperti yang pernah dialaminya. Untuk mengatasi hal ini seseorang diajak menjangkau pikiran bawah sadarnya, dan memprogram ulang pikirannya," jelasnya.

Halaman:

Video Pilihan

26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Apa Saja Penyebab Penyakit Ginjal?

Apa Saja Penyebab Penyakit Ginjal?

Health
Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Lanjut

Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Lanjut

Health
Bagaimana Pengobatan Rumahan Saraf Kejepit?

Bagaimana Pengobatan Rumahan Saraf Kejepit?

Health
Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Awal

Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Awal

Health
10 Gejala Kanker Usus Stadium Awal yang Pantang Disepelekan

10 Gejala Kanker Usus Stadium Awal yang Pantang Disepelekan

Health
Seberapa Mengerikan Penyakit Diabetes?

Seberapa Mengerikan Penyakit Diabetes?

Health
Sindrom Steven-Johnson

Sindrom Steven-Johnson

Penyakit
Kenali 4 Faktor Risiko Leukimia

Kenali 4 Faktor Risiko Leukimia

Health
Apa Manfaat dan Efek Samping Suntik Vitamin C?

Apa Manfaat dan Efek Samping Suntik Vitamin C?

Health
Bagaimana Cara Hadapi Orang Bertendensi Bunuh Diri?

Bagaimana Cara Hadapi Orang Bertendensi Bunuh Diri?

Health
Apa Penyebab Kulit Kering?

Apa Penyebab Kulit Kering?

Health
4 Cara Mudah Mengatasi Sembelit

4 Cara Mudah Mengatasi Sembelit

Health
8 Cara Mengatasi Sakit Kepala saat Kepanasan

8 Cara Mengatasi Sakit Kepala saat Kepanasan

Health
Sindrom Asperger

Sindrom Asperger

Penyakit
Seberapa Sering Normalnya Kita Harus Buang Air Besar?

Seberapa Sering Normalnya Kita Harus Buang Air Besar?

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.