Tanda-tanda kantuk mulai membahayakan:
- Kehilangan konsentrasi, sering mengerjapkan mata, atau mata terasa berat
- Pikiran menerawang
- Sulit mengingat apa-apa yang telah dilewati atau melewatkan beberapa rambu atau lampu lalu lintas
- Berulang kali menguap dan mengusap-usap mata
- Sulit menjaga kepala dalam posisi tegak
- Melenceng dari jalur dan melanggar marka-marka jalan
- Merasa lelah dan mudah terpancing emosi
Apakah Anda berisiko? Sebelum berkendara, periksa apakah Anda:
- Kurang tidur atau lelah (tidur kurang dari enam jam akan meningkatkan risiko hingga tiga kali lipat)