Hidup Sehat Awali Dari Dapur

KOMPAS.com - Dapur berperanan penting sebagai tempat pengolahan makanan bagi seluruh anggota keluarga. Memperhatikan apa saja yang ada di dapur serta bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan diri dan keluarga sangat penting artinya.

Untuk mengawali hidup sehat dari dapur, mulailah memperhatikan empat poin dasar dapur sehat dan ramah lingkungan. Pertama, perhatikan unsur penghawaan.

Usahakan dapur memiliki sirkulasi pertukaran udara yang baik mengingat polusi udara dari kegiatan memasak.

Kedua, perhatikanlah aspek pencahayaan dalam dapur. Usahakan dapur dalam keadaan terang dengan intensitas cahaya yang cukup.

Ketiga, pilihlah material yang ramah lingkungan untuk furnitur dapur, perangkat memasak, juga elemen dekoratif di dapur.

Keempat, perhatikan dekorasi dapur Anda. Memberi sentuhan yang berbeda seperti penataan kitchen set membuat dapur jadi tempat menyenangkan. (Astri Diana)