Kafein Pengaruhi Level Hormon Wanita

Kompas.com - 27/01/2012, 10:28 WIB
EditorLusia Kus Anna

Kompas.com - Kafein ternyata menyebabkan perubahan level hormon seks perempuan, estrogen. Walau dalam jangka pendek belum diketahui efeknya, tetapi konsumsi kafein berlebihan dalam jangka panjang sebaiknya dibatasi.

Estrogen bersama dengan progesteron diproduksi dalam ovarium di masa-masa reproduksi. Di samping membantu mengontrol ovulasi, estrogen memelihara kekuatan tulang dan mengatur kolesterol. Bersama dengan progesteron, hormon ini diperlukan untuk mempersiapkan tubuh wanita menghadapi kehamilan.

Mengonsumsi 200 miligram kafein atau lebih dari satu cangkir soda dan minuman berkafein lainnya akan menyebabkan peningkatan level estrogen. Dampak peningkatan level estrogen ini ternyata berbeda antara perempuan Asia dengan perempuan Kaukasia (kulit putih).

Lebih dari 250 perempuan berusia 18-44 tahun dilibatkan dalam penelitian yang dilakukan antara tahun 2005-2007. Secara umum mereka mengasup 90 miligram kafein setiap hari atau setara dengan secangkir kopi.

Mereka yang mengonsumsi kafein 200 mg atau lebih setiap hari diketahui mengalami peningkatan estrogen. Meski demikian peningkatannya tidak dianggap signifikan karena belum berpengaruh pada proses ovulasi atau siklus menstruasi.

Kafein yang diminum oleh para wanita itu berasal dari kopi, minuman soda, teh hitam, serta teh hijau.

"Hasil studi ini menunjukkan konsumsi kafein pada wanita berusia subur memengaruhi level estrogen mereka. Pada jangka pendek mungkin tidak terlihat dampaknya, namun jika kebiasaan minum kafein ini berlangsung lama tentu ada pengaruhnya," kata Enrique Schisterman, ketua peneliti.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Ia menjelaskan, dalam jangka panjang perubahan level estrogen bisa menyebabkan berbagai gangguan seperti endometriosis, osteoporosis, endometrial, serta kanker ovarium dan payudara.

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Psikopat

Psikopat

Penyakit
7 Makanan untuk Mencegah Osteoporosis

7 Makanan untuk Mencegah Osteoporosis

Health
Midriasis

Midriasis

Penyakit
13 Penyebab Kelemahan Otot yang Perlu Diwaspadai

13 Penyebab Kelemahan Otot yang Perlu Diwaspadai

Health
Fibromyalgia

Fibromyalgia

Health
3 Jenis Anemia yang Umum Terjadi pada Ibu Hamil

3 Jenis Anemia yang Umum Terjadi pada Ibu Hamil

Health
Hepatitis B

Hepatitis B

Penyakit
4 Penyebab Eksim yang Perlu Diwaspadai

4 Penyebab Eksim yang Perlu Diwaspadai

Health
Perikarditis

Perikarditis

Penyakit
3 Jenis Makanan Tinggi Kolesterol yang Tetap Baik Dikonsumsi

3 Jenis Makanan Tinggi Kolesterol yang Tetap Baik Dikonsumsi

Health
Kusta

Kusta

Penyakit
11 Penyebab Pendarahan saat Melahirkan

11 Penyebab Pendarahan saat Melahirkan

Health
Osteoporosis

Osteoporosis

Penyakit
10 Penyebab Darah dalam Urine yang Perlu Diwaspadai

10 Penyebab Darah dalam Urine yang Perlu Diwaspadai

Health
Ulkus Kornea

Ulkus Kornea

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.