Risiko Diabetes dan Hipertensi Meningkat

Kompas.com - 03/04/2012, 03:42 WIB
EditorTI Produksi

DEPOK, KOMPAS - Kurang gizi pada ibu hamil, dalam hal ini memengaruhi janin, serta pada bayi hingga berumur dua tahun tidak hanya membuat anak menjadi pendek dan kurang kemampuan kognitifnya. Kondisi ini juga menyebabkan organ tubuh tumbuh tak sempurna sehingga meningkatkan risiko berbagai penyakit tidak menular saat dewasa.

”Kurang gizi pada 1.000 hari pertama anak memengaruhi perkembangan fisik, kemampuan kognitif, dan organ,” kata dosen Departemen Gizi Kesehatan Masyarakat, Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Indonesia, Endang L Achadi, dalam seminar 1.000 Hari Pertama untuk Masa Depan yang Lebih Baik (1.000 Days for Better Future) di Depok, Jawa Barat, Sabtu (31/3).

Perkembangan tubuh manusia pada 1.000 hari pertama terdiri atas 270 hari dalam kandungan dan 730 hari setelah lahir merupakan proses yang tak bisa diulang. Pada tahap ini, jumlah dan ukuran sel di berbagai organ tubuh berkembang pesat.

Gangguan perkembangan organ antara lain terjadi pada sel pankreas yang memicu penyakit diabetes. Gangguan pada sel nefron di ginjal akan meningkatkan risiko hipertensi.

Hal senada diungkapkan peneliti Pusat Pangan dan Nutrisi Regional, Organisasi Menteri Pendidikan Asia Tenggara (SEAMEO Recfon), Siti Muslimatun. Kurang gizi pada janin dan anak balita akan mengganggu proses metabolisme glukosa, lemak, dan protein yang meningkatkan risiko berbagai penyakit degeneratif.

Data Kementerian Kesehatan Agustus 2011 menyebut, kematian akibat penyakit tak menular mencapai 59,5 persen dari seluruh kematian. Kematian akibat stroke tertinggi (15,4 persen), disusul hipertensi, diabetes, kanker, dan penyakit paru obstruktif kronis. Kematian akibat penyakit tak menular terjadi di kota ataupun desa di semua kelompok masyarakat, baik miskin maupun kaya. Hal sama terjadi pada kasus kurang gizi anak balita yang ditunjukkan lewat pendeknya badan.

Riset Kesehatan Dasar 2010 menyebut, 35,6 persen anak balita memiliki tinggi badan lebih pendek dari seharusnya (stunting). Saat berusia 5 tahun, tinggi badan anak seharusnya 110 sentimeter (cm). Namun, rata-rata anak laki-laki tingginya kurang 6,7 cm dan anak perempuan kurang 7,3 cm. Kesenjangan bertambah hingga dewasa.

Ketahanan fisik dan kemampuan kognitif yang rendah akan membuat produktivitas masyarakat Indonesia rendah dan kurang mampu bersaing dengan bangsa-bangsa lain.

Penanganan yang dapat dilakukan adalah melindungi pertumbuhan janin dan bayi sejak sebelum kehamilan. Karena itu penting mempersiapkan remaja, calon pengantin, dan ibu yang berniat hamil untuk makan makanan berimbang, beragam jenis, dan memadai jumlahnya. Dengan demikian, saat hamil, ibu dan janinnya cukup gizi.

Menurut Siti, persiapan kecukupan gizi bagi ibu hamil paling lambat dilakukan 60 hari sebelum janin terbentuk. Pada 20 minggu pertama kehamilan, ibu banyak membutuhkan zat gizi mikro (mikronutrien) dan protein. Pada sisa masa kehamilan selanjutnya, kalori lebih dibutuhkan.

Pemberian air susu ibu (ASI) eksklusif hingga bayi berumur 6 bulan adalah keharusan. Setelah itu, untuk mencapai tinggi tubuh yang sesuai, perlu kecukupan gizi meliputi mikronutrien, protein, karbohidrat, dan lemak.

Zat gizi mikro dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan hormon, enzim, dan substansi lain yang penting bagi pertumbuhan dan perkembangan janin. Zat gizi mikro antara lain zat besi, vitamin A, asam folat, seng, dan yodium. ”Mikronutrien dibutuhkan tubuh dalam jumlah sedikit. Bila kekurangan, dampaknya luas dan sangat berat, seperti gangguan imunitas, komplikasi kehamilan, dan gangguan pertumbuhan janin,” katanya.

Direktur Bina Gizi, Kementerian Kesehatan, Minarto menambahkan, selain intervensi lewat pemberian zat gizi, intervensi lain berkaitan dengan ketahanan pangan, pola asuh, dan pemeliharaan kesehatan juga mutlak diberikan. (MZW)

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

10 Makanan dan Minuman untuk Redakan Sakit Perut

10 Makanan dan Minuman untuk Redakan Sakit Perut

Health
Hernia Epigastrium

Hernia Epigastrium

Penyakit
Kenali 11 Ciri-ciri Asam Lambung Naik

Kenali 11 Ciri-ciri Asam Lambung Naik

Health
Insufisiensi Trikuspid

Insufisiensi Trikuspid

Penyakit
Apakah Kerusakan Saraf Akibat Diabetes Bisa Disembuhkan?

Apakah Kerusakan Saraf Akibat Diabetes Bisa Disembuhkan?

Health
Eritema Multiforme

Eritema Multiforme

Penyakit
7 Obat Batuk Alami ala Rumahan yang Patut Dicoba

7 Obat Batuk Alami ala Rumahan yang Patut Dicoba

Health
Pahami, Cara Meningkatkan Kekuatan Jantung

Pahami, Cara Meningkatkan Kekuatan Jantung

Health
13 Cara Alami Obati Penyakit Asam Urat

13 Cara Alami Obati Penyakit Asam Urat

Health
9 Komplikasi Diabetes pada Kaki Penderita

9 Komplikasi Diabetes pada Kaki Penderita

Health
Waspadai, 4 Penyebab Sakit Leher

Waspadai, 4 Penyebab Sakit Leher

Health
4 Mitos tentang Karbohidrat bagi Kesehatan Tubuh, Bagaimana Faktanya?

4 Mitos tentang Karbohidrat bagi Kesehatan Tubuh, Bagaimana Faktanya?

Health
Adakah Usia Ideal untuk Hamil?

Adakah Usia Ideal untuk Hamil?

Health
Ramai Diperbincangkan, Berapa Kisaran Biaya Egg Freezing?

Ramai Diperbincangkan, Berapa Kisaran Biaya Egg Freezing?

Health
4 Tips Makan Untuk Cegah Diabetes Tipe 2

4 Tips Makan Untuk Cegah Diabetes Tipe 2

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.