Kompas.com - 29/06/2013, 13:44 WIB
shutterstock
EditorAsep Candra


TANYA :

Dok, hampir tiga tahun ini saya mengalami susah tidur (insomnia). Setiap saya mau tidur seperti ada yang tertahan dipikiran saya, sehingga tetap sadar akan sekitarnya. Dan jika lama saya memejamkan mata, akan muncul pikiran yang tidak pernah saya pikirankan dan bayangkan sebelumnya. Misalnya seperti berpetualang, bertemu teman yang telah lama sekali tidak berjumpa bahkan orang yang telah meninggal, dan timbul sebgaimana cerita dalam film-film. Padahal saya jarang sekali nonton film.

Saya telah beberapa kali berkonsultasi kepada Psikiater dan disarankan untuk rileks dan dikasih obat tidur dan sudah 5 bulan mengkonsumsi obat tidur. Ketika minum obat, saya bisa tidur, tetapi jika tidak saya kembali sulit tidur. Akibatnya saya mengantuk seharian, lemas, dan kurang bergairah, tapi jika dibawa tidur pikiran tidak terkendali dan terbayang apa saja. Apa sebenarnya penyakit saya Dok, dan harus bagaimana mengendalikan pikiran tersebut? Apakah memang ada masalah dengan kejiwaan saya atau ada saraf tertentu yang mempengaruhi?

(Adi, 28, Jakarta)

JAWAB :

Pak Adi yang baik,

Kesulitan tidur atau insomnia itu bisa disebabkan banyak hal. Jika ada pasien yang mengeluh kesulitan tidur, maka biasanya kita akan menanyakan kepada pasien apakah mengalami kondisi medis fisik yang dapat mengganggu tidurnya.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Penyakit diabetes atau kencing manis dan gangguan prostat pada pria bisa membuat sulit tidur karena sering mengalami gejala ingin buang air kecil. Pasien yang mengalami sakit jantung seperti gagal jantung juga sulit tidur karena sering kali merasa sesak napas. Pasien yang mengalami asma atau gangguan paru obstruktif (sumbatan) yang kronis juga bisa kesulitan bernapas dan mengganggu tidurnya.

Pasien yang mengalami nyeri kronis misalnya pada pasien yang mengalami penyakit reumatik dan kanker juga bisa tidak tidur karena sakitnya. Hal ini perlu disingkirkan terlebih dahulu.
Selain itu yang sering menyebabkan tidak bisa tidur adalah gangguan kejiwaan seperti gangguan cemas dan gangguan depresi.

Gejala yang dialami bapak yaitu sulit untuk memulai tidur dan di dalam pikiran sering muncul hal-hal saat menjelang tidur lebih mengindikasikan ke arah gangguan kecemasan.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Penyakit Peyronie

Penyakit Peyronie

Penyakit
6 Manfaat Kaviar dan Alasan Harganya Mahal

6 Manfaat Kaviar dan Alasan Harganya Mahal

Health
Penyakit Retina

Penyakit Retina

Penyakit
6 Cara Menjaga Kuantitas dan Kualitas Produksi ASI

6 Cara Menjaga Kuantitas dan Kualitas Produksi ASI

Health
Bronkopneumonia

Bronkopneumonia

Penyakit
3 Minuman yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asma

3 Minuman yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asma

Health
Ruam Popok

Ruam Popok

Penyakit
8 Cara Menurunkan Kadar Asam Urat secara Alami Tanpa Obat

8 Cara Menurunkan Kadar Asam Urat secara Alami Tanpa Obat

Health
Gagal Ginjal Akut

Gagal Ginjal Akut

Penyakit
Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius, Kenali Penyebab Nyeri Lengan Kiri

Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius, Kenali Penyebab Nyeri Lengan Kiri

Health
Orthorexia

Orthorexia

Penyakit
4 Makanan yang Buruk untuk Kesehatan Usus

4 Makanan yang Buruk untuk Kesehatan Usus

Health
IUGR

IUGR

Penyakit
Bahaya Sosial Media untuk Anak, Orangtua Wajib Tahu

Bahaya Sosial Media untuk Anak, Orangtua Wajib Tahu

Health
Bagaimana Proses Metabolisme Alkohol di Dalam Tubuh?

Bagaimana Proses Metabolisme Alkohol di Dalam Tubuh?

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.