Kompas.com - 03/01/2014, 13:39 WIB
|
EditorAsep Candra


KOMPAS.com
 — Pergaulan mungkin dapat menentukan cara orang berpikir dan bersikap. Namun, ternyata, pergaulan juga dapat memengaruhi kehidupan seseorang lebih luas lagi, seperti pemilihan makanan. Hal ini tentu ikut berkontribusi dalam keberhasilan Anda dalam menjaga lingkar perut.

Menurut sebuah tinjauan studi baru yang dipublikasi dalam Journal of the Academy of Nutrition and Dietitics, makanan yang dipilih oleh teman-teman saat makan bersama akan sangat menentukan pilihan seseorang. Jika teman-teman memilih makanan tinggi kalori, orang pun cenderung untuk melakukan hal yang sama.

Para peneliti menganalisis data dari 15 studi tentang kebiasaan makan dan menemukan bahwa pilihan makanan seseorang sangat dipengaruhi oleh orang-orang di sekitarnya, khususnya orang-orang yang dianggap baik atau disenangi.

Dengan kata lain, kecenderungan seseorang memesan makanan tinggi kalori, seperti junk food, lebih tinggi ketika teman-teman memesan makanan yang sama. Sebaliknya, jika teman-teman memesan salad rendah kalori, itu pula yang cenderung dipilih.

Peneliti menganalisis, pemilihan makanan mungkin dipengaruhi oleh teman-teman secara tidak sadar. Mereka menyebutnya pengaruh sosial pada aktivitas makan.

"Kenapa orang memilih makanan yang sama dengan teman-temannya juga mungkin dipengaruhi beberapa faktor lainnya, seperti ingin terlihat 'normal' di antara yang lain," ujar mereka.

Ada pula faktor "pengizinan", misalnya ketika orang lain boleh makan seperti itu, berarti kita juga boleh. Selain itu, pilihan makanan dari teman-teman atau keluarga sering kali dianggap sebagai petunjuk pemilihan.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.