Kompas.com - 05/06/2014, 12:35 WIB
Bersepeda ShutterstockBersepeda
|
EditorLusia Kus Anna

KOMPAS.com - Bersepeda ternyata tidak hanya memberikan manfaat fisik saja, tetapi juga mental. Sebuah studi menemukan, dibandingkan dengan semua jenis transportasi, orang yang bersepeda lebih bahagia dibandingkan mereka yang mengendarai mobil atau menggunakan kendaraan umum.

Ketua studi Eric Morris, asisten profesor perencanaan tatakota dari Clemson University di Carolina Selatan mengatakan, orang berada dalam mood terbaiknya saat mereka menggunakan sepeda dibandingkan dengan moda transportasi lainnya. Menurut dia, secara umum orang yang naik sepeda lebih muda dan lebih sehat.

"Dua faktor itulah yang dibutuhkan oleh orang yang lebih bahagia," kata Morris.

Para peneliti mempelajari bagaimana emosi orang berubah saat mereka melakukan perjalanan. Menggunakan data yang dikumpulkan oleh Bureau of Labor Statistics, mereka mengukur perasaan seperti bahagia, nyeri, stres, lelah, dan sedih saat melakukan perjalanan.

Studi yang dipublikasi dalam jurnal Transportation itu mencatat, orang yang naik sepeda dalam studi ini didefinisikan sebagai kelompok di luar atlet atau pencinta sepeda.

Kelompok yang paling bahagia selanjutnya setelah orang yang naik sepeda adalah penumpang di mobil. Ketiga adalah orang yang mengendarai mobil. Sementara penumpang bus atau kereta berada di urutan terakhir. Namun kebanyakan orang menumpang bus atau kereta saat mereka pergi bekerja, sehingga mungkin itulah yang menyebabkan mereka kurang antusias.

"Dengan mengerti hubungan antara bagaimana kita melakukan perjalanan dan mood saat melakukannya, kita menemukan gambaran cara untuk memperbaiki pelayanan transportasi umum, memprioritaskan investasi, dan merancang perjalanan yang efisien," kata Morris.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Sumber HEALTHDAY
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Apakah Penyakit Tipes Bisa Menyebabkan Kematian?

Apakah Penyakit Tipes Bisa Menyebabkan Kematian?

Health
Enteritis

Enteritis

Penyakit
9 Penyebab Infeksi Liver yang Perlu Diwaspadai

9 Penyebab Infeksi Liver yang Perlu Diwaspadai

Health
Mengi

Mengi

Penyakit
Berapa Kadar Kolesterol Normal Berdasarkan Usia?

Berapa Kadar Kolesterol Normal Berdasarkan Usia?

Health
Alkalosis

Alkalosis

Penyakit
Tak Bisa Disepelekan, Kenali Penyebab Batuk Kering pada Anak

Tak Bisa Disepelekan, Kenali Penyebab Batuk Kering pada Anak

Health
Apakah Masturbasi Memengaruhi Siklus Haid?

Apakah Masturbasi Memengaruhi Siklus Haid?

Health
Fisura Ani

Fisura Ani

Penyakit
Bahaya Tekanan Darah Tinggi dan Cara Mencegahnya

Bahaya Tekanan Darah Tinggi dan Cara Mencegahnya

Health
Perimenopause

Perimenopause

Penyakit
Cara Mengatasi Ruam karena Pemakaian Popok Dewasa

Cara Mengatasi Ruam karena Pemakaian Popok Dewasa

Health
Gangguan Depersonalisasi-Derealisasi (DPDR)

Gangguan Depersonalisasi-Derealisasi (DPDR)

Penyakit
Cara Mengatasi Kaki Bengkak selama Kehamilan

Cara Mengatasi Kaki Bengkak selama Kehamilan

Health
Angiosarkoma

Angiosarkoma

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.