Ingin Turunkan Berat, Pria Ini Mencoba 10 Jenis Diet dalam 50 Hari

Kompas.com - 14/01/2015, 16:00 WIB
Andy Leek DailymailAndy Leek
EditorLusia Kus Anna

KOMPAS.com - Dengan berat badan lebih dari 100 kg, Andy Leek merasa ia harus melakukan sesuatu untuk menurunkan berat badannya. Ia lalu mencoba 10 jenis jenis diet dalam 50 hari.

Selama ini Leek tak pernah merasa dirinya kegemukan. Dengan tinggi badan mencapai 180 cm, ia merasa wajar jika badannya besar. "Semua berawal ketika orang-orang di tempat kerja mulai memanggil saya dengan sebutan 'Big Man', semenjak itu saya ingin menurunkan berat badan," katanya.

Leek mengaku telah mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badannya yang terus bertambah dalam tiga tahun terakhir. Tapi metode diet yang dijalankannya selalu gagal.

"Saya sangat ingin menurunkan berat badan untuk hidup yang lebih baik, tapi mengapa saya tak pernah menjalankan diet sampai selesai? Jawabannya adalah kebosanan," katanya.

Ia mengatakan selalu memiliki perasaan antusias saat memulai diet baru. Tapi semangat itu lama kelamaan luntur setelah ia makin mempelajari metodenya dan penurunan berat badannya berjalan lambat.

Berangkat dari pengalamannya itu akhirnya Leek mendapatkan ide untuk mencoba 10 jenis diet berbada dalam waktu 50 hari.

"Selama ini saya punya rentang perhatian yang pendek dan hal ini adalah tantangan buat saya. 50 hari terdengar seperti angka yang bagus dan ini berarti saya harus disiplin menjalankan satu diet dalam 5 hari," urainya.

Untuk menjalankan programnya itu, hal pertama yang dilakukannya adalah melakukan pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh.

"Saya jelaskan pada dokter rencana saya dan ingin tahu kondisi kesehatan saya sebelum dan setelah diet. Ternyata dokter saya setuju. Ia mengatakan tertarik untuk tahu hasilnya, bukan hanya efeknya pada berat badan tapi juga kesehatan secara umum," katanya.

Dokter juga memperingatkan Leek bahwa jika banyak orang yang berhasil turun berat badan dengan diet ekstrim biasanya akan mudah naik lagi.

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Sumber Dailymail
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X