Memilih Metode Diet Sesuai Zodiak (Bagian 1)

Kompas.com - 07/03/2015, 11:00 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi
EditorLusia Kus Anna

KOMPAS.com - Biasanya kita lebih suka mencari tahu masalah percintaan atau peruntungan dari zodiak. Namun, rasi bintang seseorang ternyata juga bisa mempengaruhi pemilihan metode diet yang paling cocok. Astrolog dari Healthista.com, Gillian Knowles menjelaskan bagaimana zodiak tersebut dapat menjadi panduan menuju diet yang sukses.

Aries (22 Maret - 20 April)
Bila Anda terlahir dengan zodiak ini, Anda bisa impulsif, menikmati proyek baru dan mampu mendorong diri hingga batasnya. Ini berarti Anda lebih suka memulai pola makan tanpa banyak rencana.

Anda bukan orang yang suka mengatakan "Saya tak bisa menghadapinya", tapi "Saya bisa". Secara alami, Anda mengharapkan hasil cukup cepat dan mungkin kehilangan minat kecuali manfaatnya dapat terlihat.

Berkompetisi dengan orang lain bisa menjadi ide bagus, sehingga dapat memacu Anda untuk melakukan yang terbaik. Tipsnya, fokus pada protein daripada karbohidrat. Bagian tubuh yang terkait yakni otak, karena asam amio dari protein menutrisi otak.

Taurus (21 April - 21 Mei)
Tak ada yang memungkiri bahwa orang berzodiak Taurus gemar makan, sehingga berpantang makanan bisa membuat Anda merasa kurang dan menyedihkan. Knowles menyarankan untuk tetap menjaga diet penuh makanan yang lezat namun tetap sehat, serta tata makanan Anda dengan kreatif hingga terlihat enak dipandang saat makan.

Perlu diingat bahwa diet sehat bisa memberi Anda kepuasan tersendiri. Anda juga bisa mencari tempat untuk menumbuhkan tanaman sayuran di rumah. Mulailah dengan ulet dan tekun, karena Anda orang yang tidak akan mudah menyerah. Dalam diet, hindari gula dan makanan terlalu pedas, manis, atau mengandung minyak berlebih, mengingat masalah taurus yakni berat badan.

Gemini (22 Mei - 22 Juni)
Terlahir dengan zodiak kembar ini berarti menyukai setidaknya dua hal dalam sekali waktu, jadi diet dikombinasikan dengan program latihan akan ideal bagi Anda. Secara umum Anda aktif di mana saja, karenanya cenderung membakar kalori cukup cepat.

Tantangan utamanya yaitu Anda harus bertahan pada satu diet yang dipilih daripada mencoba hal lain setelah beberapa hari. Anda juga perlu duduk dan makan makanan seimbang, kurangi duduk berdiri karena terburu-buru.

Praktikan pola makan dan latihan kebugaran, jangan hanya sebagai wacana. Selain itu, hindari makanan cepat saji. Bagian tubuh yang terkait pada gemini ialah tangan dan sistem saraf. Anda membutuhkan waktu untuk makan asupan bernutrisi dalam cara yang santai, supaya menyeimbangkan sistem saraf.

Cancer (23 Juni - 23 Juli)
Pemilik zodiak ini memiliki ciri khas pemelihara dan tentu saja makanan serta gizi adalah bagian dari yang dipelihara dan dirawat. Bila Anda menjadikan makanan sebagai cara menghadapi emosi yang menyakitkan, maka sikap terhadap diet amat penting.

Halaman:

Sumber Dailymail
Dapatkan Voucher Belanja jutaan rupiah, dengan #JernihBerkomentar di bawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X