Kompas.com - 06/05/2015, 07:19 WIB
|
EditorLusia Kus Anna

JAKARTA, KOMPAS.com - Saat hamil, seorang wanita membutuhkan asupan cairan yang lebih banyak dibanding orang normal. Berdasarkan penelitian yang pernah dilakukan Indonesian Hydration Working Group (IHWG), asupan cairan ibu hamil rata-rata 2381 mL per hari cairan dan pada ibu menyusui lebih banyak, yaitu 2575 mL per hari.

Penelitian tersebut dilakukan di Jakarta, Yogyakarta, dan Surabaya pada tahun 2014 dengan merekam asupan cairan dalam 7 hari berturut-turut.

Bagaimana jika ibu hamil kekurangan cairan? Ketua IHWG yang juga dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi Budi Wiweko mengatakan, kekurangan cairan tak hanya menyebabkan ibu hamil mengalami dehidrasi, tetapi juga berdampak bagi janin dalam kandungan.

"Kalau asupan cairan kurang akan memengaruhi air ketuban. Kalau air ketuban kurang, perkembangan janin terganggu," terang Budi dalam diskusi "Kenali dan Pahami Overhidrasi di RSCM, Jakarta, Selasa (5/5/2015).

Penelitian pun menunjukkan bahwa wanita hamil usia 20-35 tahun sebanyak 55,9 persen selalu merasakan haus. Hanya 13,9 persen yang memiliki tanda bibir kering. Kemudian 31,9 persen tidak buang air besar setiap hari, dan 6,4 persen memiliki gejala sensasi nyeri pada kandung kemih.

Untuk itu, wanita hamil dan menyusui harus minum lebih dari asupan cairan yang biasa dianjurkan, yaitu 2 liter per hari.

Wakil Ketua IHWG Aida Riyanti menambahkan, jika ketuban ibu hamil kurang cairan, bayi pun tak bisa bergerak dengan maksimal hingga akhirnya mengalami kelainan. "Ketuban itu seperti bantalannya bayi. Kalau kurang cairan, bayi enggak berkembang maksimal, enggak bisa bergerak maksimal. Pada kasus berat, bisa terjadi kelainan pada kaki," terang Aida.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.