Hubungan Bahagia Bikin Tubuh Lebih Sehat

Pasangan romantis Anda akan mampu membuat perubahan p[ada diri Anda untuk meninggalkan kebiasaan buruk dan menggantinya dengan berbagai kebiasaan sehat. Studi yang telah dipublikasikan di journal JAMA Internal Medicine menemukan bahwa pria dan wanita sekitar 40 persen, lebih mungkin meningkatkan aktivitas fisiknya ketika pasangannya melakukan hal yang sama. Perokok pun sekitar 40 persen lebih mungkin untuk berhenti merokok ketika pasangannya tidak merokok atau berhenti merokok. Dengan kata lain, jika Anda ingin terjun ke dalam hidup yang sehat, pastikan pasangan Anda ikut serta.

Pernikahan baik untuk kesehatan jantung

Inbi bukan hanya kalimat kiasan. Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang menikah lebih kecil kemungkinannya terserang penyakit jantung dibanding mereka yang tidak menikah. Para peneliti dari NYU Langone Medical Central melihat hasil survei dari 3.5 juta orang dan ditemukan bahwa pasangan yang menikah lima persen lebih rendah kesempatannya untuk mengalami penyakit kardiovaskuler. Ssdangkan, pasangan bercerai akan menghadapi risiko kesehatan mereka sendiri. Survei juga menunjukkan bahwa perceraian akan emmbuat orang lebih mudah merokok, kebiasaan yang akan menyebabkan penyakit kardiovaskuler.

Berbagai penemuan ini dapat mengubah cara para dokter mengobati pasien. “Jika salah satu pasien saya baru saja bercerai dan menjadi janda. Saya semakin waspada memeriksa tanda-tanda dari setiap jenis penyakit kardiovaskuler dan depresi,” ujar Jeffrey Berger, MD, MS direktur program kardiovaskuler thrombosis. “

Namun, pada dasarnya tak ada alasan untuk bertahan dalam pernikahan yang tidak bahagia, yang mana menurut penelitian dapat menyebabkan peningkatan risiko penyakit jantung, termasuk serangan jantung, detak jantung cepat, hingga stroke. Hasil penelitian ini juga berlaku pada pernikahan yang telah bertahun-tahun. Jadi, bertahanlah pada hubungan yang benar - benar membuat Anda merasa dicintai dan bahagia.