Kompas.com - 22/02/2016, 19:00 WIB
EditorLusia Kus Anna
KOMPAS.com — Red wine memang memiliki reputasi sebagai "minuman yang sehat" bagi jantung. Namun, hal itu ditentukan berdasarkan seberapa pas takarannya.

Menurut hasil penelitian berskala besar dari Norwegia, mereka yang minum 5 kali atau lebih red wine atau alkohol dalam sebulan memiliki risiko 21 persen lebih rendah untuk penyakit jantung dibandingkan mereka yang bukan peminum atau jarang minum.

Orang yang minum alkohol 1-2 kali dalam sebulan memiliki penurunan risiko sakit jantung sekitar 2 persen.

Penelitian itu dilakukan terhadap 60.665 partisipan antara tahun 1995 dan 1997 dengan cara melacak konsumsi alkohol dan riwayat kesehatannya.

Dalam penelitian kedua, para peneliti memantau 58.827 partisipan dalam kategori seberapa banyak dan seberapa sering mereka minum. Untuk setiap tambahan sekali minum, risiko terkena serangan jantung turun sampai 28 persen.

"Sepertinya alkohol yang menyebabkan peningkatan kolesterol baik. Namun, alkohol juga dapat memicu tekanan darah tinggi. Karena itu, sebaiknya minumlah dalam jumlah sedang cukup sering," kata Imre Janszky, profesor dari The Norwegian University of Science and Technology.

Pada kelompok yang minum alkohol berlebihan, risiko kematian karena penyakit jantung meningkat, terutama mereka yang minum lima kali atau lebih dalam seminggu.

Konsumsi alkohol dalam jangka panjang melemahkan dan menipiskan otot jantung sehingga tidak mampu memompa darah secara efisien.

"Bukan berarti orang harus minum alkohol setiap waktu. Penelitian ini hanya meneliti tentang jantung dan manfaat yang didapat dari konsumsi alkohol dalam jumlah kecil setiap hari," kata Janszky.

Walau begitu, bukan berarti Anda harus sengaja minum alkohol untuk memiliki jantung yang sehat. Bagi masyarakat di Negara Barat, konsumsi alkohol memang sudah menjadi bagian dari gaya hidup mereka.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

4 Cara Mengatasi Obesitas secara Alami

4 Cara Mengatasi Obesitas secara Alami

Health
7 Gejala Kanker Darah Stadium Awal yang Perlu Diwaspadai

7 Gejala Kanker Darah Stadium Awal yang Perlu Diwaspadai

Health
4 Cara Mencegah Obesitas, mulai dari Bayi sampai Dewasa

4 Cara Mencegah Obesitas, mulai dari Bayi sampai Dewasa

Health
6 Warna Keputihan dan Artinya Bagi Kesehatan Anda

6 Warna Keputihan dan Artinya Bagi Kesehatan Anda

Health
Tips Menjaga Kesehatan Hati Penting Diketahui

Tips Menjaga Kesehatan Hati Penting Diketahui

Health
Begini Cara Mencegah Cacar Monyet, Agar Tetap Indonesia 0 Kasus

Begini Cara Mencegah Cacar Monyet, Agar Tetap Indonesia 0 Kasus

Health
Macam-macam Penyebab Penyakit Kanker yang Penting Diperhatikan

Macam-macam Penyebab Penyakit Kanker yang Penting Diperhatikan

Health
13 Kanker yang Disebabkan Obesitas

13 Kanker yang Disebabkan Obesitas

Health
Bolehkan Tidur Setelah Makan?

Bolehkan Tidur Setelah Makan?

Health
Kanker Lidah

Kanker Lidah

Penyakit
Mengapa Kita Sering Merasa Lapar?

Mengapa Kita Sering Merasa Lapar?

Health
4 Jenis Makanan Ini Bisa Bantu Anda Tidur Nyenyak

4 Jenis Makanan Ini Bisa Bantu Anda Tidur Nyenyak

Health
5 Beda Cacar Air dan Flu Singapura yang Sekilas Gejalanya Mirip

5 Beda Cacar Air dan Flu Singapura yang Sekilas Gejalanya Mirip

Health
Makanan untuk Penderita Kanker Ovarium

Makanan untuk Penderita Kanker Ovarium

Health
9 Penyebab Kanker Darah dan Cara Mencegahnya

9 Penyebab Kanker Darah dan Cara Mencegahnya

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.