Kompas.com - 22/02/2016, 19:00 WIB
EditorLusia Kus Anna
KOMPAS.com — Red wine memang memiliki reputasi sebagai "minuman yang sehat" bagi jantung. Namun, hal itu ditentukan berdasarkan seberapa pas takarannya.

Menurut hasil penelitian berskala besar dari Norwegia, mereka yang minum 5 kali atau lebih red wine atau alkohol dalam sebulan memiliki risiko 21 persen lebih rendah untuk penyakit jantung dibandingkan mereka yang bukan peminum atau jarang minum.

Orang yang minum alkohol 1-2 kali dalam sebulan memiliki penurunan risiko sakit jantung sekitar 2 persen.

Penelitian itu dilakukan terhadap 60.665 partisipan antara tahun 1995 dan 1997 dengan cara melacak konsumsi alkohol dan riwayat kesehatannya.

Dalam penelitian kedua, para peneliti memantau 58.827 partisipan dalam kategori seberapa banyak dan seberapa sering mereka minum. Untuk setiap tambahan sekali minum, risiko terkena serangan jantung turun sampai 28 persen.

"Sepertinya alkohol yang menyebabkan peningkatan kolesterol baik. Namun, alkohol juga dapat memicu tekanan darah tinggi. Karena itu, sebaiknya minumlah dalam jumlah sedang cukup sering," kata Imre Janszky, profesor dari The Norwegian University of Science and Technology.

Pada kelompok yang minum alkohol berlebihan, risiko kematian karena penyakit jantung meningkat, terutama mereka yang minum lima kali atau lebih dalam seminggu.

Konsumsi alkohol dalam jangka panjang melemahkan dan menipiskan otot jantung sehingga tidak mampu memompa darah secara efisien.

"Bukan berarti orang harus minum alkohol setiap waktu. Penelitian ini hanya meneliti tentang jantung dan manfaat yang didapat dari konsumsi alkohol dalam jumlah kecil setiap hari," kata Janszky.

Walau begitu, bukan berarti Anda harus sengaja minum alkohol untuk memiliki jantung yang sehat. Bagi masyarakat di Negara Barat, konsumsi alkohol memang sudah menjadi bagian dari gaya hidup mereka.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.