Kompas.com - 07/03/2016, 22:05 WIB
|
EditorBestari Kumala Dewi

Mulailah untuk menggunakan produk dengan bahan organik yang berasal dari alam. Termasuk produk yang sering Anda gunakan seperti lotion, deodoran, pasta gigi, mulailah secara perlahan menggantinya dengan yang aman selama program kehamilan.

Clean eating
Ketika melakukan konsultasi dengan klien, Orecchio menyarankan mereka untuk menghindari gula meja dan menggantinya dengan alternatif yang lebih sehat seperti gula kelapa atau stevia.

Bagi mereka yang makan daging, pilihlah daging organik dengan dengan pangan bebas antibiotik dan hormon.

Tentu saja, perubahan tidak terjadi dalam semalam. Orecchio mengatakan, dibutuhkan setidaknya 90 hari untuk melihat hasil telur dan kualitas sperma yang optimal, sehingga ia sangat merekomendasikan perempuan usia 30+ yang ingin hamil untuk melakukan perubahan gaya hidup secepat mungkin dan menjalaninya selama mungkin.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:
Sumber Redbook

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.