Perlukah Mengatur Jadwal Khusus untuk Berhubungan Seks?

Sekali seminggu, terdengar lebih realistis untuk memperbaiki kualitas kehidupan seks ketimbang memaksakan diri harus berhubungan seks setiap hari, lanjut Muise, penulis utama dari studi yang diterbitkan dalam jurnal Social Psychological and Personality Science.

Menurut Muise, peserta dalam penelitiannya melaporkan berhubungan seks di malam hari sebelum mereka tidur.

Meski waktu terbaik untuk berhubungan seks adalah di pagi hari, di mana kadar testosteron sedang tinggi-tingginya dan mendorong hasrat seksual, di sisi lain seks pada malam hari bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak. Sebab hormon yang dilepaskan selama orgasme bisa membantu Anda rileks dan merasa lelah.

Muise melanjutkan, “jika hari kerja membuat malam Anda terasa begitu lelah, Anda bisa mencobanya pada akhir pekan. Mulailah dengan menghabiskan waktu hanya berdua.”