Kompas.com - 21/04/2016, 19:35 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi
|
EditorBestari Kumala Dewi

KOMPAS.com - Misalnya treadmill, sepeda statis, atau alat latihan beban, berpotensi mengandung lebih dari satu juta bakteri perinci persegi.

Dengan kata lain, FitRated menemukan bahwa peralatan latihan beban berpotensi memiliki bakteri 362 kali lebih banyak daripada dudukan toilet dan treadmill memiliki 74 kali lebih banyak bakteri daripada keran kamar mandi umum.

Belum lagi, mereka menemukan bahwa 70 persen dari bakteri yang ditemukan berpotensi berbahaya bagi manusia.

Bakteri dari treadmill, sepeda statis, dan alat latihan beban, semua menunjukkan adanya kuman gram-positif cocci, penyebab umum dari infeksi kulit dan penyakit lainnya. Serta, bakteri gram-negatif, yang dapat memicu berbagai jenis infeksi dan kadang-kadang tidak mempan dengan antibiotik.

Sepeda statis dan sampel alat latihan beban juga menunjukkan adanya kuman Bacillus, penyebab potensial dari infeksi telinga, mata, dan infeksi saluran pernapasan.

FitRated menjelaskan bahwa adalah biasa jika tempat-tempat umum menjadi pelabuhan berbagai jenis bakteri, tapi gym khususnya dapat menjadi hotspot bagi kuman. Setiap kali Anda berlatih, Anda bisa menempatkan diri pada risiko penyakit atau infeksi.

Jadi apa yang harus Anda lakukan? Pastikan untuk mensterilkan mesin baik sebelum dan setelah Anda menggunakannya dan hindari menyentuh wajah Anda.

FitRated juga menyarankan Anda agar tidak pernah berjalan tanpa alas kaki dan mencuci tangan serta mengganti pakaian Anda segera setelah menyelesaikan sesi latihan Anda. Masih panik? Anda selalu bisa berolahraga di rumah, bukan?

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Sumber POP SUGAR
Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Splenomegali
Splenomegali
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

5 Obat Batuk Anak Alami yang Aman dan Praktis

5 Obat Batuk Anak Alami yang Aman dan Praktis

Health
Apa Perbedaan Vegetarian dan Vegan?

Apa Perbedaan Vegetarian dan Vegan?

Health
4 Tanda Diabetes yang Sering Tak Disadari

4 Tanda Diabetes yang Sering Tak Disadari

Health
8 Makanan yang Dapat Menyehatkan kulit

8 Makanan yang Dapat Menyehatkan kulit

Health
Mengapa Diabetes Dapat Menyebabkan Nyeri Sendi?

Mengapa Diabetes Dapat Menyebabkan Nyeri Sendi?

Health
4 Cara Untuk Menstimulasi dan Mempercepat Proses Persalinan

4 Cara Untuk Menstimulasi dan Mempercepat Proses Persalinan

Health
Splenomegali

Splenomegali

Penyakit
4 Faktor Risiko Penyakit Jantung

4 Faktor Risiko Penyakit Jantung

Health
Orkitis

Orkitis

Penyakit
14 Tips Merawat Kaki Penderita Diabetes

14 Tips Merawat Kaki Penderita Diabetes

Health
Venustraphobia

Venustraphobia

Penyakit
10 Makanan dan Minuman untuk Redakan Sakit Perut

10 Makanan dan Minuman untuk Redakan Sakit Perut

Health
Hernia Epigastrium

Hernia Epigastrium

Penyakit
Kenali 11 Ciri-ciri Asam Lambung Naik

Kenali 11 Ciri-ciri Asam Lambung Naik

Health
Insufisiensi Trikuspid

Insufisiensi Trikuspid

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.