Kompas.com - 26/04/2016, 07:11 WIB
|
EditorPalupi Annisa Auliani

Ketika besar, anak dari ibu yang mengalami diabetes gestational selama kehamilan pun memiliki risiko lebih besar bakal mengidap diabetes dan obesitas.



Waspada sejak awal

Meski sering tidak disadari pada awalnya dan baru diketahui ketika sudah terjadi, diabetes gestasional dapat dicegah. Ibu disarankan melakukan pemantauan gula darah secara berkala, bahkan sejak merencanakan kehamilan.

Agar lebih mudah, pemeriksaan boleh saja memanfaatkan teknologi alat bantu cek gula darah mandiri di rumah. Peranti seperti ini sekarang sudah mudah ditemukan dan digunakan.

Anda cukup meneteskan sedikit sampel darah pada test strip dan hasilnya akan langsung tercantum pada layar peranti. Ibu dapat memilih OneTouch Ultra 2, misalnya.

Tak lupa, calon ibu sebaiknya menerapkan pola makan khusus dengan saran dokter. Utamakan konsumsi makanan penuh nutrisi dan hindari asupan gula berlebih.

Terakhir, olahraga rutin dapat pula membantu mengatur kadar gula dalam darah. Calon ibu bisa mulai dari jalan kaki santai di pagi hari atau mengikuti yoga khusus ibu hamil

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.