Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 27/05/2016, 09:25 WIB
|
EditorBestari Kumala Dewi

KOMPAS.com - Tahukah Anda berapa kali sehari BAB yang disebut normal itu? Atau, mengapa saat Anda menstruasi Anda jadi lebih sering ke toilet? Anda pasti sudah tahu, kopi bisa membuat perut mulas tapi mengapa bisa demikian?

Simak segala hal tentang BAB di sini dengan demikian Anda bisa mengukur apakah pola ke toilet Anda termasuk normal atau perlu ada yang dikhawatirkan.


1. Tidak ada aturan yang mengatakan Anda harus BAB sehari sekali

"Rata-rata, orang BAB sekali atau dua kali sehari," kata Felice Schnoll-Sussman, M.D., direktur Jay Monahan Center for Gastrointestinal Health at New York-Presbyterian and Weill Cornell Medicine.

"Tapi banyak orang BAB lebih dari itu." Dan ada juga yang tidak BAB selama satu hari, dua, atau bahkan tiga hari juga tidak mengapa. Singkatnya, jika Anda merasa baik -baik saja, tidak sakit perut, tidak konstipasi, maka Anda tidak perlu khawatir."

 

2. BAB setelah makan tidak selalu berarti masalah

Jika setelah makan malam, Anda langsung BAB, itu bukan karena Anda memiliki sistem pencernaan super-efisien. Sebaliknya, kata Ganjhu, itu lebih seokah-olah saluran pencernaan Anda tidak berkembang.

"Buang kotoran tepat setelah makan adalah refleks yang bayi miliki," kata Schnoll-Sussman. Bagi sebagian orang, refleks ini tidak pernah hilang.

Meskipun mungkin tidak ideal, BAB setelah makan adalah normal dan Anda tidak perlu khawatir tentang hal itu.

 

3. Kopi membuat mulas

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman Selanjutnya
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+