Kompas.com - 30/05/2016, 19:07 WIB
|
EditorBestari Kumala Dewi

Jika Anda ingin menjaga kehidupan seks yang sehat, periksa daftar makanan dan kurangi makanan olahan yang terbuat dari tepung putih.

 

3. Beets
Jus bit sebelum berolahraga memang dapat meningkatkan fungsi otot, sayangnya manfaat baik tersebut tidak berlaku sama bagi kehidupan seksual Anda.

Mengonsumsi akar sayuran ini mendukung peningkatan estrogen yang sehat dalam tubuh Anda, namun memiliki konsekuensi negatif bagi mereka yang memiliki ketidakseimbangan hormon dengan mengurangi gairah seks pada pria.

 

4. Buah berry
Dari sudut pandang gizi, buah berry segar ataupun beku sangat baik untuk kesehatan, tetapi buah berry dinilai memiliki kandungan pestisida yang tinggi yang dapat meniru estrogen.

Namun, jika Anda dapat memilih buah berry organik yang bebas pestisida, kadar vitamin dalam berry dapat meningkatkan kehidupan seks.

 

5. Air mineral dalam botol
Ada banyak alasan untuk menghindari air mineral botol, terutama untuk alasan kejantanan dan kesuburan, di mana kandungan BPA dalam botol plastik merupakan salah satu yang terbesar.

Bisphenol A, sering disebut sebagai BPA, adalah komponen kimia yang ditemukan dalam banyak wadah makanan plastik yang dapat membahayakan tubuh dengan banyak cara. Anda lebih baik menghindari BPA ketika memilih botol air, karena BPA dapat menyebabkan disfungsi ereksi pada pria.

Selain itu, sebuah studi Fertility & Sterility menemukan hubungan yang signifikan antara konsentrasi urin BPA pada pria dengan jumlah, konsentrasi, dan vitalitas sperma yang lebih rendah.

Dalam Harvard School of Public Health studi, ditemukan bahwa wanita yang memiliki kadar BPA yang lebih tinggi dalam tubuh menghasilkan 27 persen telur yang tidak berkualitas.

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Sumber Daily Mail
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.