Hidup Sehat dan Jadi Sehat adalah Tentang Persistensi dan Konsistensi

Saya kadang jatuh kasihan kepada mereka yang bersungut-sungut. Sesungguhnya, perjalanan itu ada hanyalah untuk dijalani. Bahkan, dinikmati keindahan dan manfaatnya.

Bukan dinilai jauhnya, bagaimana kalau begini, bagaimana kalau begitu. Dilakoni saja belum. Padahal setiap hari masih bisa makan soto ayam, menikmati pepes beraneka ragam, sup yang enak-enak, makanan bersantan sesekali, bahkan makan di restoran dengan pilihan sehat.

Satu hal yang rupanya menjadi pemicu sensitif: saat produk kecanduan mereka dicabut dari daftar konsumsi. Tanpa mereka sadari, justru kecanduan itulah penyebab mengapa masalah muncul.

Melepaskan diri dari sesuatu yang sudah melekat memang tidak mudah. Hal yang melekat itulah merupakan distraksi, alias pengalihan fokus dari tujuan yang hendak dicapai.

Karenanya, sama seperti kung fu, menjadi sehat tidak seperti membalikkan tangan – apalagi dipelajari semalam dari buku panduan praktis.

Pengetahuan tentang kesehatan tidak otomatis membuat seseorang jadi sehat atau menjalani hidup sehat. Semuanya adalah tentang persistensi dan konsistensi.