Kompas.com - 20/06/2016, 08:25 WIB
Ilustrasi FORHEALTHS.COMIlustrasi
|
EditorBestari Kumala Dewi

KOMPAS.com - Keriput, garis halus sekitar bibir dan mata, serta garis-garis penuaan yang mulai mengitari bagian leher, merupakan tanda penuaan yang tak bisa dihindari.

Namun, bertambahnya usia bukan satu-satunya penyebab munculnya keriput. Beberapa faktor ini, bisa membuat keriput lebih cepat datang, bahkan saat usia baru menginjak 30an.

 

Tidak menggunakan tabir surya saat ke luar rumah

"Sembilan puluh persen dari tanda-tanda penuaan datang akibat paparan sinar ultraviolet," kata Mona Gohara, MD, seorang profesor klinis dermatologi di Yale School of Medicine.

Masalah muncul ketika terlalu banyak orang yang hanya menggunakan tabir surya untuk momen tertentu, seperti saat berenang, pergi ke pantai, atau liburan. Padahal, menurut Gohar, seseorang dapat terpapar sinar UV saat mengemudi atau menaiki kendaraan.

Walau paparan kecil sinar matahari tak langsung merusak kulit, bila ini terjadi setiap hari tanpa perlindungan, kerusakan kecil pada kulit bisa terakumulasi dan membuat kulit terlihat kering dan membentuk garis pada usia berapapun. Intinya, jangan pernah meninggalkan rumah tanpa SPF.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email


Gemar makan karbohidrat putih, seperti pasta, nasi, dan roti

Gula adalah “musuh besar” untuk pinggang Anda, tetapi gula juga dapat mengacaukan keremajaan kulit Anda.

"Kulit adalah organ, dan gula tidak baik untuk organ apapun," kata Gohara. Dia menjelaskan, bahwa gula bersama dengan karbohidrat tinggi lainnya mempromosikan peradangan kulit serta proses yang disebut glikasi. Ini menciptakan molekul yang mengikat kolagen dan elastin dan melemahkan mereka.


Hidup di perkotaan

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Sinusitis
Sinusitis
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

4 Pantangan Makanan untuk Penderita Penyakit Prostat

4 Pantangan Makanan untuk Penderita Penyakit Prostat

Health
Iskemia

Iskemia

Penyakit
3 Cara Mengobati Penyakit Kantung Empedu

3 Cara Mengobati Penyakit Kantung Empedu

Health
Pendarahan Pasca Melahirkan

Pendarahan Pasca Melahirkan

Penyakit
Yang Sebaiknya Dilakukan Saat Mata Terkena Cairan Hand Sanitizer

Yang Sebaiknya Dilakukan Saat Mata Terkena Cairan Hand Sanitizer

Health
Penyakit Addison

Penyakit Addison

Penyakit
11 Cara Menjaga Kesehatan Mata yang Baik Diperhatikan

11 Cara Menjaga Kesehatan Mata yang Baik Diperhatikan

Health
8 Penyebab Selangkangan Hitam, Bisa Terkait Penyakit

8 Penyebab Selangkangan Hitam, Bisa Terkait Penyakit

Health
3 Gejala Ejakulasi Dini yang Perlu Diperhatikan

3 Gejala Ejakulasi Dini yang Perlu Diperhatikan

Health
Penis Gatal

Penis Gatal

Penyakit
9 Bahaya Obesitas yang Perlu Diwaspadai

9 Bahaya Obesitas yang Perlu Diwaspadai

Health
Premenstrual Syndrome (PMS)

Premenstrual Syndrome (PMS)

Penyakit
Vitiligo pada Bayi, Kenali Penyebab dan Cara Menyembuhkannya

Vitiligo pada Bayi, Kenali Penyebab dan Cara Menyembuhkannya

Health
Gangguan Pendengaran

Gangguan Pendengaran

Penyakit
Apakah Flu Penyakit yang Berbahaya?

Apakah Flu Penyakit yang Berbahaya?

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.