Pentingnya Citra Diri Positif pada Anak Pra-remaja

Mengingat besarnya peran orangtua dalam pembentukan body image seorang anak, sejak anak masih berusia dini sebenarnya orangtua bisa mengajarkan anak pentingnya mensyukuri keadaan tubuhnya. Orangtua juga harus mendampingi anak melalui masa pubertas dengan baik.

"Bantu anak merasa nyaman dan bangga dengan tubuh mereka. Misalnya saja dengan memuji kelebihan anak dalam hal kepribadian, kepandaian, atau karakternya. Kalau anak merasa kegemukan, kita bisa memuji kepribadiannya yang periang atau bakatnya yang besar dalam bermain basket, misalnya," ujarnya.

Beri pengertian kepada anak bahwa kesehatan jauh lebih penting dibanding penampilan tubuh. Kelilingi anak dengan orang-orang yang suportif dan membuat ia nyaman dengan dirinya.

"Pengaruh dari luar sangat besar, tapi kita bisa menguatkan anak dari dalam keluarga. Ajari anak tidak apa-apa bentuk tubuh tidak sempurna, yang penting bagaimana kita bisa menerima kekurangan itu," katanya.