Kompas.com - 27/09/2016, 18:07 WIB
Ilustrasi. Ilustrasi.
|
EditorBestari Kumala Dewi

KOMPAS.com - Tidak sedikit masyarakat yang mengalami masalah sulit punya anak. Apa saja sih faktor yang berperan memengaruhi kesuburan seseorang?

"Menjaga gaya hidup sehat dengan olahraga dan mengonsumsi makanan bergizi merupakan kunci untuk kesuburan. Namun ada faktor-faktor dan masalah lain yang kurang dikenal tapi mempengaruhi kesuburan," kata Dr Geetha Venkat, spesialis di Harley Street Fertility Clinic yang membantu pasien untuk hamil selama dua puluh tahun terakhir.

Di bawah ini adalah beberapa faktor risiko yang memengaruhi kesuburan yang jarang diketahui.

1. Kekurangan vitamin D
Vitamin D diserap dari sinar matahari. Vitamin ini juga didapat dari ikan, daging merah, hati, kuning telur.

Baru-baru ini ditemukan, kekurangan vitamin D dapat menyebabkan keguguran dan masalah ovulasi pada wanita serta fungsi sperma pada pria.

Dr Venkat menambahkan minum multivitamin tidak memberi asupan yang cukup tetapi tablet vitamin D dapat memperbaikinya.

2. Bekerja di dapur
Dr Venkat menggambarkan skrotum sebagai sejenis sistem pendingin udara bagi testis, karena menjaga organ-organ dan sperma dari panas tubuh.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Jadi, chef dan mereka yang bekerja di dekat oven dan kompor dalam jangka panjang membuat testis terpapar suhu tinggi.

3. Menggunakan laptop
Sama seperti kompor, panas yang dikeluarkan laptop dapat memengaruhi kesuburan jika ditularkan dari skrotum dan testis.

Dr Venkat menegaskan bahwa panas bukan teknologi yang menyebabkan masalah kesuburan. Pastikan agar panas dari gadget tidak mempengaruhinya.

4. Bersepeda
Bersepeda dalam jangka lama khususnya untuk keperluan kompetisi dapat memengaruhi produk dan kualitas sperma.

Jangan khawatir, banyak penelitian membuktikan bersepeda untuk pulang dan pergi kerja tidak berpengaruh pada kesuburan pria.

5. Bekerja di kantor
Atau melakukan pekerjaan lain yang bikin duduk seharian. Dr Venkat mengatakan, penting bagi karyawan agar bergerak teratur supaya racun yang diproses dalam tubuh bisa menjauh dari organ reproduksi. Olahraga dapat membersihkan tubuh dari racun itu.

6. Penyakit gusi
Dr Venkat mengatakan, pasien kerap terkejut ketika dirujuk ke dokter gigi. Penyakit gusi dan infeksi gigi dapat memengaruhi kesuburan wanita, karena membahayakan embrio.

7. Penyakit kronis
Kondisi seperti obesitas, stres dan depresi dapat mengubah kadar kesuburan seseorang karena pengaruhnya terhadap hormon dan berujung pada kualitas ovulasi dan sperma.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Penis Lecet

Penis Lecet

Penyakit
Coulrophobia

Coulrophobia

Penyakit
Yang Terjadi Pada Tubuh Saat Kita Terpapar Virus Corona

Yang Terjadi Pada Tubuh Saat Kita Terpapar Virus Corona

Health
Tinnitus

Tinnitus

Penyakit
Rabun

Rabun

Penyakit
Gastroschisis

Gastroschisis

Penyakit
5 Cara Menurunkan Risiko Kanker Paru-paru

5 Cara Menurunkan Risiko Kanker Paru-paru

Health
Lemah Jantung

Lemah Jantung

Penyakit
Mengenal Gejala Kanker Paru-paru Stadium 2

Mengenal Gejala Kanker Paru-paru Stadium 2

Health
Agranulositosis

Agranulositosis

Penyakit
8 Gejala Prostatitis yang Pantang Disepelekan

8 Gejala Prostatitis yang Pantang Disepelekan

Health
Edema Paru

Edema Paru

Penyakit
7 Makanan yang Pantang Dikonsumsi Ibu Hamil

7 Makanan yang Pantang Dikonsumsi Ibu Hamil

Health
Balanitis

Balanitis

Penyakit
6 Penyebab Hidung Sakit seperti Kemasukan Air

6 Penyebab Hidung Sakit seperti Kemasukan Air

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.