Kompas.com - 06/10/2016, 17:05 WIB
Ilustrasi. Ilustrasi.
|
EditorBestari Kumala Dewi

KOMPAS.com - Sekitar dua pertiga dari wanita di awal 30an dan lebih tua setidaknya pernah mengalami masalah sakit leher maupun tulang punggung di beberapa titik dalam hidup mereka. Rata-rata wanita mendapatkan nyeri tersebut untuk pertama kali pada usia 28 tahun, sedang pria 32 tahun.

Para ahli mengklaim, 67 persen dari wanita kini mengalami masalah sakit leher dan punggung bahkan jauh sebelum usia 30 tahun.

Penelitian yang dilakukan oleh British Chiropractic Association menemukan, satu dari enam wanita merasakan sakit leher dan tulang punggung setelah membawa terlalu banyak barang di dalam tas besar atau istilah populernya “oversized bag” yang mereka gunakan.

Angka penderita dinilai naik sebesar 43 persen dari 2 tahun sebelumnya.

Menggunakan tas besar secara tidak langsung membuat wanita membawa semua keperluan, termasuk yang tidak penting, dengan tas tersebut.

Sehingga, beban yang ditanggung akan lebih besar. Sebaliknya, saat menggunakan tas kecil, wanita cenderung menjadi lebih efisien dalam membawa barang.

Selain itu, tas besar yang kerap digunakan wanita ialah berupa tas jinjing atau tas tali yang hanya menggunakan 1 bahu sebagai tumpuan. Hal itulah yang membuat tidak seimbangnya beban pada punggung dan berisiko menimbulkan rasa nyeri.

Penyebab lain sakit leher dan tulang punggung adalah sepatu hak tinggi, kasur yang terlalu empuk, dan pekerjaan rumah tangga yang berat.

Peneliti memaparkan, "Tas besar kini sedang populer di kalangan wanita muda. Tapi jenis tas ini dapat menimbulkan risiko buruk untuk postur tubuh.”

Peneliti menambahkan, untuk membawa beban banyak, gunakanlah ransel. Atau tetap membawa barang sedikit, walau Anda menggunakan tas berukuran besar.

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Sumber The Sun
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Manfaat Makan Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes

Manfaat Makan Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes

Health
Cacat Septum Ventrikel

Cacat Septum Ventrikel

Penyakit
Makanan yang Harus Dihindari setelah Alami Keracunan Makanan

Makanan yang Harus Dihindari setelah Alami Keracunan Makanan

Health
Limfoma Sel Mantel

Limfoma Sel Mantel

Penyakit
Cara Hilangkan Kutu Rambut dengan Minyak Kelapa

Cara Hilangkan Kutu Rambut dengan Minyak Kelapa

Health
Pahami Pemicu dan Cara Mencegah Selulit

Pahami Pemicu dan Cara Mencegah Selulit

Health
Hidradenitis Supurativa

Hidradenitis Supurativa

Penyakit
Susu Almond vs Susu Kedelai, Mana yang Lebih Sehat?

Susu Almond vs Susu Kedelai, Mana yang Lebih Sehat?

Health
Sistokel

Sistokel

Penyakit
Nyeri Dada sampai ke Punggung Gejala Penyakit Apa?

Nyeri Dada sampai ke Punggung Gejala Penyakit Apa?

Health
Dystocia

Dystocia

Penyakit
9 Obat Batuk Alami yang Ampuh dan Praktis Dijajal di Rumah

9 Obat Batuk Alami yang Ampuh dan Praktis Dijajal di Rumah

Health
Hematuria

Hematuria

Penyakit
10 Sayuran yang Mengandung Antioksidan Tinggi

10 Sayuran yang Mengandung Antioksidan Tinggi

Health
Mononukleosis

Mononukleosis

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.