Jaga Kesehatan Payudara dengan 5 Makanan Ini

Labu mengandung banyak beta-karoten. Beta-karoten adalah pigmen pemberi warna oranye terang atau merah pada sayuran dan buah.

Zat ini dapat membantu mengurangi risiko terjadinya benjolan yang muncul sebagai efek samping dari payudara fibrokistik.

Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan seperti labu, yang kaya beta-karoten, memiliki efek positif pada kesehatan payudara.

Teh Sage

Keringat berlebihan tidak mengancam kehidupan, tetapi dapat membuat tidak nyama, terutama jika keringat ada di tempat-tempat yang memalukan seperti payudara Anda.

Teh Sage, yang tinggi antioksidan, sering direkomendasikan sebagai obat alami untuk orang-orang dengan keringat berlebih.

Minum teh sage setelah makan malam, sudah cukup untuk mengurangi jumlah keringan yang keluar. Beberapa sumber menyarangkan untuk mengonsumsi 1.000 mg pil ekstrak teh Sage dua kali sehari untuk pencegahan maksimum.

(Catatan: Wanita hamil tidak boleh mengonsumsinya karena dapat menyebabkan kontraksi rahim).