Mitos Salah tentang Indeks Massa Tubuh

"Orang dapat menjadi sehat dengan tubuh yang berbeda ukuran," kata Rebecca Puhl, PhD, Wakil Direktur Rudd Center for Food Policy & Obesity.

Mitos: Anda sehat jika IMT Anda antara 19-25

Selama ini yang kita tahu, ukuran IMT lebih rendah dari 18.5 disebut kurus, antara 18.5 sampai 24.9 disebut normal, 25 sampai 29.9 disebut kelebihan berat badan dan 30 ke atas disebut obesitas. Tapi, sebenarnya tidak selalu seperti itu.

The National Institutes of Health di AS mengubah pedoman IMT pada tahun 1998, yang dianggap kelebihan berat badan adalah jika IMT ada di antara 25 sampai 27.8. Dalam semalam, ada banyak orang yang tiba-tiba dianggap kelebihan berat badan.

Pada saat itu, Bacon adalah mahasiswa kandidat doktor yang memfokuskan diri pada manajemen berat badan dan kesehatan. Dia juga penasihat di Komite yang membuat rekomendasi tersebut. Jadi, dia bertanya mengapa mereka menurunkan angka rekomendasi IMT ketika semua bukti menunjukkan arah yang sebaliknya.

Komite berkata, "Linda, kami juga menyimpulkan hal yang sama tapi pejabat pemerintah mengatakan, bahwa kami perlu membuat rekomendasi yang sesuai dengan standar global."

Mungkinkah politik ikut bermain dalam keputusan ini? Bacon menemukan, bahwa satuan tugas yang membuat rekomendasi itu didanai oleh dua perusahaan farmasi yang memroduksi obat penurun berat badan.

"Perusahaan tersebut ada untuk mendapatkan keuntungan finansial termasuk dari orang-oramg sehat yang dianggap kelebihan berat badan," katanya.

Mitos: IMT adalah alat ukur kesehatan yang baik

Sekarang kita tahu bahwa IMT tidak bisa dianggap efektif untuk semua orang. Beberapa ahli, seperti Puhl dan Bacon, percaya bahwa kita tidak boleh melihat berat badan sebagai ukuran kesehatan satu-satunya.

"Ketika dokter hanya fokus pada angka timbangan, ini berarti menyederhanakan masalah kesehatan, mengabaikan potongan informasi yang lain dan bahkan mencela dan menyalahkan pasien," kata Puhl.

Kita harus bisa membedakan antara "hubungan" dan "menyebabkan." Penelitian belum membuktikan bahwa berat badan menjadi penyebab berbagai gangguan kesehatan.

"Jadi, bagaimana kita bisa tahu bahwa menurunkan berat badan, atau menurunkan IMT, adalah solusi yang efektif?" kata Bacon.NL