Kompas.com - 16/02/2017, 11:53 WIB
Ilustrasi ThinkstockphotosIlustrasi
|
EditorLusia Kus Anna

KOMPAS.com - Anak-anak yang malas bergerak aktif lebih berisiko terkena penyakit jantung. Hal itu diungkapkan dalam penelitian yang dilakukan University of Eastern Finland bekerja sama dengan University of Cambridge.

Menurut peneliti, tanda-tanda risiko penyakit jantung bisa dilihat sedini mungkin pada anak-anak. Sebab, anak-anak yang malas olahraga atau kurang bergerak aktif memiliki pembuluh darah yang lebih kaku atau keras dibanding anak yang bergerak aktif.

Para ahli meneliti hubungan antara aktivitas fisik dan kerusakan pembuluh darah pada 136 anak-anak berusia 6-8 tahun. Hasilnya, anak-anak yang cuma beraktivitas fisik sedang sampai berat kurang dari 68 menit per hari memiliki pembuluh darah yang lebih keras.

Pembuluh darah yang keras bisa membuat aliran darah tidak lancar dan berisiko terjadi penyumbatan di kemudian hari. Akibatnya, terjadi peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, seperti risiko terjadi serangan jantung dan stroke.

Selain itu, malas bergerak akan meningkatkan risiko obesitas hingga penyakit diabetes tipe II pada anak. Pada akhirnya, masalah itu juga meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

Peneliti menyarankan agar olahraga harus menjadi aktivitas rutin yang dilakukan di sekolah. Sebab, jika hanya melakukan aktivitas fisik ringan, anak tak akan mendapat manfaat dari pembuluh darah yang lebih sehat.

"Temuan ini menekankan pentingnya aktivitas fisik dalam menjaga fungsi arteri tetap normal di masa kecil," ujar ketua peneliti dari University of Eastern Finland, Dr Eero Haapala seperti dikutip dari Daily Mail.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Peneliti mengatakan, anak-anak harus lebih banyak bermain yang aktif. Saat di rumah, kurangi kebiasaan menonton TV atau main gawai pada anak.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Sumber The Sun
Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Lemah Jantung
Lemah Jantung
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Fibroid Rahim

Fibroid Rahim

Penyakit
4 Cara Meningkatkan Hemoglobin dalam Darah

4 Cara Meningkatkan Hemoglobin dalam Darah

Health
Nyeri Panggul

Nyeri Panggul

Penyakit
7 Cara Mengobati Prostatitis dengan Obat, Perawatan Medis, dan Alami

7 Cara Mengobati Prostatitis dengan Obat, Perawatan Medis, dan Alami

Health
Nyeri Dada

Nyeri Dada

Penyakit
17 Penyebab Sel Darah Putih Tinggi, Bisa Tanda Infeksi sampai Kanker

17 Penyebab Sel Darah Putih Tinggi, Bisa Tanda Infeksi sampai Kanker

Health
Hernia Hiatus

Hernia Hiatus

Penyakit
Mual Muntah Tanda Kehamilan, Apakah Bisa Jadi Berbahaya?

Mual Muntah Tanda Kehamilan, Apakah Bisa Jadi Berbahaya?

Health
Batuk Kering

Batuk Kering

Penyakit
Minum Air Dingin Setiap Hari, Apakah Buruk bagi Kesehatan?

Minum Air Dingin Setiap Hari, Apakah Buruk bagi Kesehatan?

Health
Katatonia

Katatonia

Penyakit
Tak Hanya Kanker, Ini 3 Penyebab Munculnya Benjolan di Tubuh

Tak Hanya Kanker, Ini 3 Penyebab Munculnya Benjolan di Tubuh

Health
Aneurisma Aorta Abdominalis

Aneurisma Aorta Abdominalis

Penyakit
Penyebab Bisul dan Faktor Risikonya

Penyebab Bisul dan Faktor Risikonya

Health
Pleuritis

Pleuritis

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.