Essential Oil Kaya Manfaat, Namun Bisa Berbahaya Jika Digunakan Asal

Sebelum mengaplikasikan minyak esensial jenis oles, Anda disarankan melihat terlebih dulu reaksinya dengan uji coba. Caranya:

• Cuci bersih bagian dalam lengan
• Keringkan
• Oleskan sedikit minyak esensial di situ
• Tutup dengan kasa
• Tunggu selama 24 jam

Lanjutkan penggunaan jika sehari semalam tidak muncul reaksi seperlu kulit memerah, gatal, melepuh atau bengkak.

4. Aromaterapi

Minyak esensial efektif digunakan dengan cara dihirup jika Anda punya masalah dengan saluran pernapasan dan gangguan suasana hati.

Sebelum menggunakan essential oil dengan dihirup, Anda perlu lebih dulu menyimak ketentuan berikut:

• Petunjuk penggunaannya
• Hirup di ruangan yang punya ventilasi udara memadai
• Durasi antara 30 menit sampai 60 menit

Penggunaan minyak esensial untuk anak-anak dan ibu hamil sampai saat ini bergulir pro dan kontra.

Beberapa menganggap aman. Namun ada juga yang tegas tidak merekomendasikan penggunaan essential oil.