Pahami 3 Penyebab Anak Susah Makan dan Cara Mengatasinya

Dia mengidentifikasi salah satu penyebab picky eater adalah karena kurang bervariasainya makanan yang diperkenakan kepada anak.

“Picky eater sebenarnya merupakan gejala umum pada anak-anak usia prasekolah, sehingga para orangtua tidak perlu terlalu khawatir,” tulis Diana dalam bukunya yang diterbitkan PT Gramedia Pustaka Utama itu.

Tapi, picky eater bisa mengakibatkan anak kekurangan energy dan zat-zat gizi apabila dibiarkan terlalu lama.

Baca juga: Anak Gemuk Tak Selalu Baik, Kenali Bahaya Obesitas Ini

Diana menawarkan solusi untuk mengatasi masalah ini dengan langkah-langkah sebagai berikut:

• Coba kenalkan lagi berbagai variasai makanan kepada anak
• Jangan putus asa kalau setelah 3 – 4 kali mencoba, anak ternyata masih menolak makan makanan yang diberikan

“Sebuah penelitian menunjukkan bahwa setelah 8 -10 kali dicobakan, biasanya anak baru mau mengonsumsi makanan baru,” terang Diana mengenai masalah susah makan akibat picky eater.