Jangan Ragu Mencoba, Ini 10 Cara Menambah Tinggi Badan Secara Alami

Kompas.com - 12/01/2020, 12:00 WIB
Studi mengungkap ada hubungan antara tinggi badan dengan risiko kanker live scienceStudi mengungkap ada hubungan antara tinggi badan dengan risiko kanker

Cara posisi tidur paling baik adalah telentang, yakni wajah meghadap atas, kaki lurus tanpa memeluk guling, dan tidak menggunakan bantal yang terlalu tinggi.

10. Badan tegap

Menempakan postur tubuh dengan salah seperti berjalan dengan membungkuk atau duduk dengan posisi bungkuk dapat membuat pertumbuhan tulang terganggu.

Maka dari itu, Anda yang ingin menambah tinggi badan dianjurkan untuk menjaga postur tubuh tetap tegap baik pada saat berdiri, berjalan, maupun duduk.

Cara memperkirakan tinggi badan maksimal

Selain asupan gizi, tinggi badan seseorang bisa berbeda-beda dengan oang lain karena faktor penyakit kronis dan genetik.

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengetahui perkiraan tinggi badan, seseorang bisa saja menghitungnya.

Namun untuk mengetahui hal tersebut, seorang anak harus tahu dulu tinggi badan kedua orang tua.

Berikut ini rumus menghitung perkiraan tinggi badan maksimal anak:

Pada anak perempuan =

(tinggi ayah – 12,7 cm + tinggi ibu) dibagi 2.

Pada anak laki-laki =

(tinggi ibu + 12,7 cm + tinggi ayah) dibagi 2.

Selama masih dalam masa pertumbuhan, seseorang dikatakan sangat mungkin melakukan sejumlah cara alami untuk menambah tinggi badan.

Halaman:

25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

komentar di artikel lainnya
Close Ads X