Kompas.com - 12/01/2020, 21:00 WIB

KOMPAS.com – Mencuci muka sebelum tidur bisa jadi adalah kegiatan yang remeh-remeh. Semua orang bisa saja melakukannya.

Tapi yang menjadi pertanyaan adalah sempatkah Anda mengerjakan hal itu?

Kelelahan karena bekerja dari pagi hingga sore hari terkadang membuat Anda ingin segera lari ke tempat tidur.

Kesempatan untuk mencuci muka pun akhirnya terlewatkan.

Padahal, aktivitas ringan itu bisa jadi adalah solusi atas berbagai masalah kesehatan yang menerpa kulit wajah Anda.

Baca juga: Bebas Ribet, Berikut 5 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat secara Alami

MelansirThe National Sleep Foundation, sedikitnya ada 4 manfaat yang bisa Anda raih ketika rutin mencuci muka sebelum tidur.

1. Jerawat berkurang

Wajah bisa menjadi bagian tubuh terkotor setelah Anda melakukan pekerjaan seharian di luar rumah.

Dalam kondisi itu, bakteri pun akhirnya hinggap di kulit wajah sehingga rentan mengakibatkan jerawat.

Oleh sebab itu, membersihkan kotoran sebelum tidur dapat menghilangkan bakteri dan minyak penyebab jerawat.

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.