Kompas.com - 17/01/2020, 06:00 WIB

Minum air hangat dapat meningkatkan aliran darah ke jaringan tubuh.

Dengan demikian, otot menjadi tidak tegang. Hal itu membantu mengurangi rasa nyeri.

Tak hanya baik dikonsumsi saat bangun tidur, minum air putih hangat sebelum tidur memiliki efek menenangkan.

Selain itu, minum air putih hangat juga dapat membuat perut terasa kenyang.

Sehingga, manfaat minum air putih hangat tersebut dapat membantu Anda tidur lebih cepat.

7. Melancarkan peredaran darah

Sama seperti mandi air hangat, minum air putih hangat juga dapat melancarkan peredaran darah.

Dengan peredaran darah yang lebih lancar, tekanan darah lebih sehat dan risiko penyakit kardiovaskular turun.

8. Mengatasi sembelit

Sembelit biasanya disebabkan minimnya pergerakan di usus. Selain itu, bisa juga disebabkan kekurangan air.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.