Kompas.com - 17/01/2020, 06:00 WIB

Mengawali hari dengan minum air putih hangat, dapat memicu pergerakan usus dan mengatasi sembelit.

Asupan hangat merangsang kinerja peristaltik usus, sehingga pergerakan usus yang lambat bisa jadi lebih cepat.

Konsumsi air putih hangat sepanjang hari untuk mendapatan manfaat lebih besar bagi tubuh.

Baca juga: Selain Mager, Berikut 4 Bahaya Kebiasaan Bangun Tidur Langsung Main HP

9. Mengurangi stres

Minuman hangat dapat menenangkan sistem saraf pusat.

Efeknya, otak jadi lebih rileks dan bisa mengontrol rasa panik sepanjang hari.

Anda yang sedang dilanda stres dan kecemasan, bisa mencoba minuman hangat seperti air putih hangat.

10. Meringankan masalah achalasia

Achalasia adalah gangguan kesehatan yang membuat penderitanya kesulitan memindahkan makanan dari kerongkongan ke dalam perut.

Terkadang, makanan yang ditelan penderita achalasia macet di kerongkongan.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.